היתרונות והפגמים של פלפל חריף לגברים

אזכור של ירק כמו פלפל חריף, אנשים רבים חושבים על אסוציאציה אחת בלבד הקשורה לטעמו המתובל. אך מעטים יודעים כמה תכונות שימושיות התרמיל הבוער הקטן הזה מסתיר בפני עצמו - נדבר על כך במאמר שלנו.

הרכב ותכונות

יש הרבה זנים של פלפל חריף, בינם לבין עצמם הם נבדלים זה מזה בצורת הפרי ובמידת החומרה שלהם. ניתן לגדל את הירק גם בחוץ וגם בבית, מה שאומר שהוא זמין לכולם ובכל עת של השנה.

בלי קשר למגוון, לפלפל הרכב ויטמינים ומינרלים עשירים וייחודיים. הוא מכיל ויטמינים A, B1, B2, B6, C, E, K, PP, בטא-קרוטן, זרחן, כולין, ברזל, אשלגן ושמנים אתרים. כמו כן, הירק מכיל כמות גדולה של חומצה אסקורבית.

עבור 100 גרם של המוצר ישנם:

  • חלבונים - 1.38 גרם;
  • שומן - 0.33 גרם;
  • פחמימות - 7.31 גרם.

תכולת הקלוריות של הירק היא 40 קק"ל ל 100 גרם בלבד.

כשאתם אוכלים פלפל תרגישו טעם חם מאוד אך יחד עם זאת, נעים. אנשים רבים אפילו מרגישים "מכורים" לירק טעים זה. זה נגרם מהעובדה ש בלוטות הטעם שלנו מגיבות לחומר הבוער קפסאיצין ומעוררות ייצור הורמוני אושר - אנדורפינים.

המוצר נמצא בשימוש נרחב הן ברפואה העממית והן ברוקחות. על בסיסו, משחות ותרסיסים נעשים כנגד הצטננות וכאבי המפרקים.

היתרונות והפגמים של פלפל חריף לגברים

היתרונות והפגמים של פלפל חריף לבריאות הגברים

המין החזק יותר לא צריך להזניח את התבלין הזה. מדענים גילו כי פלפלים חריפים משפיעים לטובה על גוף הגבר:

  • מעלה את רמות הטסטוסטרון;
  • מונע התקרחות;
  • משחזר ומשפר את העוצמה;
  • מונע התפתחות של דלקת בבלוטת הערמונית;
  • נותן לגוף כוח ומגביר את הסיבולת;
  • חיי המין נעשים בהירים ועשירים יותר.

חָשׁוּב! גברים צריכים לכלול מדי פעם פלפלים אדומים חריפים בתזונה שלהם.

בדרך כלל פלפל אדום משפיע לטובה על גוף האדם. זה עוזר להילחם בהצטננות, מנרמל את מערכת הדם, מנקה את כלי הדם, מקדם צמיחת שיער ומשפר את מצב עור הפנים. הרופאים ממליצים להשתמש בו לטרשת עורקים, שיגרון וגן, אסתמה ושלשול.

המוצר הבוער עוזר לא לעלות במשקל עודף, משפר את חילוף החומרים, מסלק רעלים ורעלים מהגוף. מדענים רבים נוטים להאמין שפלפל הוא מניעה מצוינת לסרטן.

לירק השפעה משכך כאבים ומוריד את לחץ הדם. עם זאת, כדי שפלפלים חריפים יועילו, יש לצרוך אותם נכון.

כמו כל מוצר, גם בפלפל אדום יש התוויות נגד, יש להשתמש בזהירות כאשר:

  • כיבים וגסטריטיס;
  • מחלות בדרכי המעי;
  • מחלת כליות;
  • דלקת הערמונית;
  • מִיגרֶנָה;
  • הפרעת שינה;
  • ריגוש מוגבר.

שיעורי שימוש

למרות ההשפעה החיובית שיש לתרמוסים מרירים על גוף האדם, יש לנקוט באמצעי זהירות בעת השימוש בו. אל תשתמשו יתר על המידה בירק הזה, כדי לא לעורר החמרה של מחלות במערכת העיכול.

קביעת הצריכה היומית של פלפל היא בעייתית בשל העובדה שבזנים שונים הטעם יכול להתבטא בהיר יותר או חלש יותר. בממוצע, בצורה טחונה, אתה יכול לאכול עד 15 גרם (1 כף. כף), ורענן - 1-2 תרמילים ליום.

יישום

פלפלים חריפים משמשים לרוב להכנת מאכלים שונים. בבישול משתמשים בו בשתי צורות:

  • טחון - כתיבול למנות חמות, מרקים, דגים, סלטים, חמוצים;
  • טרי - משמש בעיקר למנות דגים ובשר וסלטים ירקות.

תשומת הלב! בעבודה עם פלפלים חריפים, השתמש בכפפות; במהלך הבישול אל תיגע בעיניים ובאף שלך בידיים.

בשל תכונותיו המועילות, פלפל חריף משמש גם ברפואה העממית. השימוש הנפוץ ביותר הוא תמיסת אלכוהול... זה תכליתי וקל להכנה.

היתרונות והפגמים של פלפל חריף לגבריםכדי להכין תמיסת אלכוהול, אתה צריך 0.5 ליטר של 90% אלכוהול ו 6 תרמילי פלפל חריף. טוחנים את התרמילים במטחנת בשר ומכסים באלכוהול. לאחר מכן, הסר למקום חשוך והניח לו להתבשל במשך שבועיים, ולנער את המיכל עם התמיסה מדי יום. לאחר הזמן שצוין, סננו דרך בד הגבינה או המסננת.

תנור זה מתאים לשימוש חיצוני ופנימי גם יחד:

  • כמו קומפרסים להתכווצויות שרירים, צנית ושיגרון, כדי לעורר צמיחת שיער ולחסל צלוליטיס. דחיסת אלכוהול בכפות הרגליים עוזרת גם להתקררות;
  • שימוש פנימי מרמז על דילול של הטינקטורה בפרופורציות של 10-15 טיפות לכל 50 מ"ל מים. יש לצרוך את הפיתרון 15 דקות לפני הארוחות. במקרה זה הטינקטורה תעזור בשלשול, הצטננות והפרעות אחרות. לפני השימוש בו, עליך להתייעץ עם הרופא שלך.

קרא גם:

איך לבשל פלפלים חריפים כבושים לחורף ללא עיקור.

איך ממליחים פלפלים חריפים לחורף על פי המתכונים הטובים ביותר מרחבי העולם.

איך לבשל פלפל במרינדה עם דבש לחורף.

סיכום

פלפלים חריפים הם לא רק תיבול ייחודי המחזיק מקום מיוחד בבישול. כאשר משתמשים בו נכון, פלפל חריף יכול להשפיע לטובה על בריאות הגברים ועל גוף האדם בכללותו.

במינון זה ניתן לאכול אפילו על ידי ילדים, במיוחד תלמידי בתי ספר - כדי לשפר את הזיכרון ואת תפקוד המוח. עם זאת, זכרו כי אין להשתמש לרעה במוצר זה: מרכיביו פעילים ביותר ויכולים לגרום נזק משמעותי לבריאות.

הוסף תגובה

גן

פרחים