מדוע אסור לאכול מלון עם חלב ומזונות אחרים

מלון הוא מעדן שמבוגרים וילדים אוהבים. בנוסף לטעם מצוין, יש לו הרבה תכונות שימושיות. המלון עשיר בוויטמינים ומינרלים המשפיעים לטובה על הגוף. אבל יש לה חיסרון אחד: בשילוב עם כמה מוצרים, הפרי מזיק.

מתוך המאמר תוכלו ללמוד עם איזה מלון משולב, איך לאכול אותו נכון ואיך הוא משפיע על הבריאות.

הרכב המלונים ותכולת הקלוריות

מלון הוא 90% מים. 100 גרם מהפירות מכילים 7.5 גרם פחמימות קלות לעיכול, 1 גרם חלבונים ושומנים ו- 33 קק"ללכן הוא כלול בתזונה.

המלון מכיל מסה ויטמינים ומינרלים:

1. סידן - מחזק עצמות, שיניים וציפורניים.
2. סיבים תזונתיים - משפרים את העיכול.
3. ויטמין E - מספק לתאים חמצן, מגן על מערכת העצבים ומשפר את החסינות.
4. קבוצת ויטמין B - משפרת את חילוף החומרים, מנרמל את מערכת העיכול, שולט ברמת הסוכר בדם ומגביר את עמידות הלחץ.
5. יוד - מחזק את הזיכרון ומגרה את פעילות המוח.
6. רטינול - משפיע לטובה על הראייה.
7. חומצה ניקוטינית - מנרמל את זרימת הדם במוח, מונעת קרישי דם, מורידה את רמות הכולסטרול בדם.
8. זרחן - ממלא תפקיד חשוב בהיווצרות העצמות ובתפקוד המוח.
9. אבץ (בזרעי הפרי) - משפר את העוצמה, ספיגת ויטמין E, מסלק אלכוהול מהדם.
10. מגנזיום - בעל תכונות אנטי דלקתיות. משפר את החסינות, מגביר את ההתנגדות ללחץ, מחזק את הלב וממריץ את המעיים.
11. אשלגן - מנרמל את עבודת שריר הלב, מסיר עודף מלח מהגוף, מגביר את היעילות.
12. פקטין - משפר את העיכול, מבטל את תהליך התסיסה והכבדות בקיבה.
13. ויטמין C - מחזק את מערכת החיסון.
14. ברזל - ממריץ את הסינתזה של המוגלובין ומגביר את ייצור כדוריות הדם האדומות.
15. גלוקוז - מתעודד וממריץ.

מה אתה יכול לאכול

מלון נאכל טרי. זה הולך טוב עם פירות אחרים. מיוצרים ממנו שייקים טעימים, ריבה ופירות מסוכרים.

כל חלקי הפרי מתאימים לאכילה, למעט הקליפות.... כל אחד מהם מספק לגוף חומרים מזינים.

מוֹך

רוב החומרים המזינים נמצאים בעיסה... הוא עשיר בוויטמינים וחומצות אורגניות. העיסה מכילה סיבים תזונתיים, שמרווים את הגוף במינרלים ומשפרים את העיכול. יש לזה השפעה חיובית על כל הגוף.

מעניין באתר:

כיצד עובד מלון על המעיים

האם אתה יכול לאכול מלון על בטן ריקה?

מיץ

טָרִי מיץ מלון מכיל ויטמינים ומינרלים שונים. IN הוא מכיל כמות גדולה של מים, סיבים תזונתיים, פקטינים וחומרים שימושיים אחרים.

למיץ השפעה חיובית על הגוף:

• מחדש את אספקת הנוזלים;
• מנרמל מטבוליזם מים-מלח;
• משפר את חילוף החומרים;
• מסיר סיגים;
• מחזק רקמת עצם;
• מגרה את פעילות המוח;
• מחזק את הלב;
• יש השפעה מרגיעה.

הרופאים ממליצים לאכול מלון מתי מחסור בוויטמין, רדיקוליטיס, אלרגיות ומחלות כבד כרוניות. למיצים של אבטיח בשל יש תכונות מועילות. לא מומלץ להכין אותו מפירות לא בשלים.

זרעים

זרעי מלון — גורם שימושי, אך במקרים מסוימים מסוכן לבריאות.

היתרונות של זרעים:

• הסרת חומצת שתן, ומונעת היווצרות אבנים בכליות;
• להגביר את העוצמה ולשפר את הרכב הזרע;
• לשפר את ההשפעה המיטיבה של תרופות לטיפול במחלות כבד, אבנים בכליות וכו ';
• לשפר את החסינות;
• לקדם את חיסול כיח, למנוע התפתחות של אסתמה של הסימפונות;
• הסר מרה והקלה על דלקת שלפוחית ​​הנשימה;
• הגברת ריכוז הקשב;
• לנקות את הכבד ולתמוך בעבודת הלבלב;
• להפחית את הסימפטומים של סוכרת.

אין לאכול את הזרעים מתי:

• רעילות קשה אצל נשים הרות;
• פתולוגיות טחול;
• הפרשה מוגברת של מיץ קיבה.

לקלף

אסור לאכול את הקליפה. אבל הוא משמש למטרות רפואיות, מכיוון שהוא מכיל כלורופיל.

יש לכך השפעה מועילה במקרים כאלה:

• דימום מהאף - מיץ עשוי מהקליפה, 2-3 טיפות מוחדרים לכל נחיר;
• דלקת ברונכיטיס ודלקת שקדים - קרום כתוש עטוף בגזה, קומפרסים נעשים על הגרון והחזה;
• כוויות והמטומות - קרום טרי מוחל על האזור הפגוע.

תאימות למוצר במבט חטוף

חלק מהמאכלים ניתן לאכול יחד, בעוד שאחרים אסורים בהחלט.... בעזרת טבלת תאימות המרכיבים תבטל את התגובה השלילית של הגוף לאכילת מזון כבד לקיבה.

אם מונחים על ידי נתונים אלה, הם יתפרקו בקלות בדרכי העיכול. אחרת מוצרים שאינם תואמים מנטרלים זה את זה... זה יביא להאטה בתהליך העיכול, להופעת הכבדות בבטן ובעיות אחרות.

תאימות למלון עם מוצרים אחרים

ניתן לאכול מלון כאשר הבטן נפרקת ומוכנה לקבל מזון חדש.... הפרי נמצא בו מספר דקות בלבד, ואז הוא מתעכל במעי. אכילת חניכיים במקביל למזונות אחרים מובילה לתסיסה, בחילה וצואה נסערת.

למה לא עם חלב

מלון בשילוב עם חלב מעורר שלשול... בנוסף, עבודת דרכי העיכול משבשת: מתרחשות נפיחות, בחילה ומצב רוח גס. בשילוב עם כל מוצר חלב, העובר יכול לגרום להרעלה, אשר תדרוש שטיפת קיבה וטיפול רפואי.

למה לא עם דבש

רופאים מאמינים כי מלון עם דבש מסוכן אפילו לאדם בריא, מכיוון שהוא משבש את מערכת העיכול... קיים סיכון לחסימת מעיים אם בוצעה בו ניתוח בטן שלאחריו נותרו צלקות והדבקות. לא כדאי להסתכן בשילוב של מוצרים אלה.

עם אלכוהול

תאימות המלונים והאלכוהול היא אפס... כאשר אתם צורכים אותו במקביל למשקאות אלכוהוליים, תוכלו לעורר עצירות קשה או שלשול. זה נובע מהעובדה שבשילוב זה מתרחשת תסיסה נמרצת.

עם מה עוד אי אפשר לאכול מלון

מלון אינו תואם כמעט את כל המוצרים... עדיף לאכול אותו בין הארוחות, כאשר המרווח הוא לפחות שעתיים.

אנשים רבים תוהים מדוע אינך יכול לשתות מים לאחר מלון. לשילוב זה אפקט משלשל רב עוצמה. זה יוביל להתייבשות הגוף.

איך לאכול מלון נכון

אם אתם רוצים לגוון את התפריט שלכם, הכינו סלט פירות... מלון מסתדר טוב עם אפרסקים, בננות, משמשים, אננס ואגסים. אתה יכול להוסיף ענבים וגבינה לסלט זה.

במזרח התיכון מוגש מלון כתוספת לצד דגים. בארצות הים התיכון הוא נאכל עם בשר או בשר חזיר, באיטליה - עם פרושוטו, בספרד - עם בשר חזיר.

תשומת הלב! ישנם מתכונים שונים למלון, אך תזונאים ממליצים לשלב בזהירות עם מאכלים אחרים או לאכול אותם בנפרד.

שאסור לאכול מלון

בנוסף לתכונותיו החיוביות, למלון גם תכונות שליליות. לוקח זמן רב לעיכול בדרכי העיכול, ולכן לא רצוי לאכול הרבה עיסת בכל פעם.... זה יגרום לכבדות בבטן.מאותה סיבה, לא מומלץ לשלב מלון עם חלב, מוצרי חלב מותססים ואלכוהול.

מלון הוא התווית נגד אנשים הסובלים מדלקת קיבה, קוליטיס, כיבי קיבה וכיבי תריסריון. ההשלכות יכולות להיות חמורות, אפילו קטלניות.

עיסת המלון עשירה בפחמימות, ולכן חולי סוכרת צריכים להתייעץ עם רופא.

סיכום

המלון מכיל הרבה ויטמינים ויסודות קורט המשפיעים לטובה על כל הגוף. אבל זה התווית נגד מחלות במערכת העיכול ובמהלך ההריון. לחולי סוכרת מומלץ להגביל את כמות העיסה שהם אוכלים בפעם אחת.

השילוב שלו עם חלב, דבש, אלכוהול ומים יעורר קלקול עיכול ואפילו הרעלה. זו הסיבה שיש לאכול מלון בנפרד ממזונות אחרים, ולשמור על המרווח בין הארוחות למשך שעתיים לפחות.