כיצד לשתות מיץ קישואים: יתרונות ופגיעות לגוף, כללים לשימוש ברפואה העממית וקוסמטולוגיה

מיץ קישואים הוא אחד המוצרים הידידותיים לסביבה בתזונה שלנו. קישוא מוביל בין גידולי ירקות אחרים מבחינת חסינות לספיגת חומרים כימיים רעילים מהסביבה. הודות לתכונות ייחודיות כאלה, הוא משמש באופן פעיל ברפואה העממית, בקוסמטולוגיה, תוֹרַת הַתְזוֹנָה.

המיץ מומלץ אפילו לנשים הרות ותינוקות יונקים. במאמר נדבר על מאפייני האיכות של משקה מרפא, כמו גם על האזורים וכללי השימוש בו.

מיץ דלעת

התועלת של מוצר נקבעת לא רק על ידי הימצאות ויטמינים ומינרלים בו, אלא גם על ידי היחס האופטימלי שלהם. קישוא מוביל בין ירקות עבור אינדיקטור חשוב זה. מכאן הטווח הרחב להפליא של השפעותיו המרפאות על הגוף.

הרכב ותכונות

הרכב מיץ הקישואים מכיל את מכלול הוויטמינים ויסודות הקורט הנחוצים לאדם:

• אשלגן ונתרן קיימים ביחס אידיאלי, המאפשר לך לווסת את מאזן המים והמלח של הגוף;
• השילוב של מגנזיום, זרחן ואבץ בפרופורציות הנכונות תומך בעבודת מערכת הלב וכלי הדם;
• חומצות פולית ופנטותניות מבטלות את אי הנוחות בדרכי העיכול;
• חומצה אסקורבית מאיצה את ספיגת הברזל, ומשפרת את התפקוד ההמטופואטי של מח העצם;
• הנוסחה המאוזנת של חלבונים-שומנים ופחמימות עוזרת לשרוף עודף שומן;
• תכולת קלוריות נמוכה של המוצר הופכת אותו לחיוני בתהליך של שחזור חילוף החומרים המופרע.

יתרונות ופגיעה בגוף

למיץ קישואים השפעה חיובית על הגוף, כלומר:

1. מספק תפקוד מלא של איברים ומערכות:
   • מחזק את המערכת החיסונית;
   • מסיר רעלים;
   • מונע התפתחות של אנמיה.
2. יש לו אפקט מרפא בטיפול במחלות קיימות:
   • מווסת תהליכים מטבוליים;
   • משפר את עבודת מערכת העיכול;
   • מוריד את רמות הכולסטרול.
3. משפר את המראה האסתטי:
   • מפחית תיאבון;
   • מקדם התחדשות העור;
   • משחזר את מבנה צלחות השיער והציפורניים;
   • עוזר לנרמל משקל.

צריכה כאוטית ולא מבוקרת של כמות גדולה מהמשקה תסבך את מצבו של המטופל בתופעות לא נעימות ממערכת העיכול: כאב, בחילה, שלשול. גישה אחראית לתרגול הטיפול במיצים היא תנאי הכרחי להחלמה מוצלחת.

היתרונות של מיץ דלעת ברפואה המסורתית

מרפאים מסורתיים מתרגלים מיצי ירקות כתרופות טבעיות לפעולה טיפולית ומניעה. מיץ קישואים הוכיח את עצמו באופן חיובי בטיפול במחלות של איברים בודדים ומחלות בעלות אופי מערכתי.

עם סוכרת

המחלה היא הפרעה תפקודית של המערכת האנדוקרינית הקשורה לחילוף חומרים פחמימות לקוי. הלבלב אינו מכיל מספיק מההורמון אינסולין, המסדיר את ייצור הגלוקוז בדם.

הטיפול בפתולוגיה מבוסס על תזונה קפדנית. מטרתו היא לא רק להוריד את רמות הסוכר, אלא גם להחזיר את איזון החלבונים והפחמימות בגוף. מיץ קישואים מפעיל תהליכים מטבוליים, משפר את מצבו הכללי של המטופל.

מטפילי מעיים

הלמינתיאזיס (מחלות הלמינתי) מעוררות הפרעות קשות במערכת העיכול: גזים, שלשולים, קושי בהריסות. מיץ קישואים עם עיסת מגרה בעדינות את תנועתיות המעיים, ומחזיר את הפונקציונליות שלו.

זה גם מסיר את תוצרי הפסולת הרעילה של טפילים מהגוף ומקדם את ריפוי רקמות הריריות המושפעות.

במהלך ההריון

המאפיינים הייחודיים של מיץ דלעת מסייעים לנשים בהריון לפתור רבות מהבעיות הכרוכות במצבן המיוחד. בצקת, עצירות, הפרעות שינה, לחץ דם מוגבר, אנמיה ממצה אורגניזם שכבר נחלש מההיריון.

המשקה המרפא יסדיר תהליכים מטבוליים, יקים תהליכי עיכול, מנרמל לחץ דם, יגביר את העמידות לנגיפים וחיידקים, ייתן מרץ וישפר את מצב הרוח של האם המצפה.

עם מחלות בדרכי העיכול

מיץ קישואים יביא להקלה מהפתולוגיות של מערכת העיכול:

• דַלֶקֶת הַקֵבָה;
• גסטרואנטריטיס;
• קוליטיס;
• תריסריון;
• דיסביוזה.

בשל תכונות הריפוי שלו המשקה משחזר את הממברנה הרירית המושפעת, מפעיל את תנועתיות המעיים.

זה גם מסלק פסולת רעילה מנגיפים וחיידקים פתוגניים.

ממיץ עומד

בעיות ביציאת המרה מלוות במחלות של כיס המרה וצינורותיו:

• cholelithiasis;
• דיסקינציה של המרה;
• כולציטיטיס.

חיוני בהתפתחות פתולוגיות כאלה לשמירה על כולסטרול ברמה התואמת לנורמה. עודף כולסטרול משנה את עקביות המרה, גורם לו לקפוא על שמריו ולתרום להיווצרות אבנים. מיץ קישואים יפחית את רמות הכולסטרול.

עם מחלת כליות

תפקוד לקוי של הכליות (אי ספיקת כליות כרונית) הוא הסיבוך הגרוע ביותר הנגרמת על ידי מחלות במערכת השתן:

• pyelonephritis;
• גלומרולונפריטיס;
• אורוליתיאזיס.

מצבים פתולוגיים מעוררים על ידי חדירת זיהום (Escherichia coli, פטריות שמרים, חיידקים) והפרעות מטבוליות בגוף. ביטול הגורמים למחלה הופך להיות חלק חשוב בטיפול. ממריצים את מערכת החיסון, הסירו רעלים, השיבו את חילוף החומרים מתוקף משקה מרפא מקישואים.

לניקוי הכבד

טוהר פנימי של הגוף הוא הערובה לבריאותנו. הכבד עושה עבודה אחראית של ניקוי הדם. כאבי ראש תכופים, נדודי שינה, חולשה כללית ודיכאון מסמנים מצב כואב של האיבר. שתיית מיץ דלעת תשחרר את הכבד מרעלים שהצטברו ותשיב את הפונקציונליות שלו.

לחיזוק מערכת החיסון

חסמי הגנה בפני פתוגנים נקבעים על ידי מערכת החיסון. היא זו שאחראית על האינטראקציה המתואמת היטב של האיברים והמערכות שלנו ברמה התאית. ואז נכנס מתחם הוויטמינים העשיר ביותר של קישואים. המיץ שלו יספק לתאי הגוף תזונה איכותית בצורה העיכול ביותר עבורם.

היתרונות של מיץ קישואים בקוסמטולוגיה

לרשותנו דרכים פשוטות ובמחיר סביר לדאוג למראה שלך באמצעות מיץ קישואים.

לפנים

בעלי עור שומני ובו בזמן רגיש נותנים משוב חיובי על תוצאות השימוש במסיכה (תערובת של כפית מיץ וחלמון עוף) וקרם (מים ומיץ בשיעורים שווים).

לסוכנים כאלה מועשרים בויטמינים, בעלי תכונות נוגדות חמצון, השפעה מורכבת על אפיתל הפנים:

• להזין ולטון;
• לספק הידרציה עמוקה;
• ניקה ויבש;
• יש השפעה התחדשות;
• לרכך שינויים הקשורים לגיל;
• יש השפעה אנטי דלקתית.

לשיער

מיץ קישואים משמש בייצור של balms, שטיפות ומסכות שיער מזינות. מעורב עם שמן זית וחלב, זה עוזר לחיזוק זקיקי השיער. השפעת הלחות מושגת על ידי מריחת מיץ על הקרקפת או שטיפת שיער לאחר הכביסה.

צלוליט

עם תנועות מעגליות קלות של כפות הידיים הרכות במיץ, יש לעסות אזורים בעייתיים מספר פעמים ביום עד להופעת תוצאה נראית לעין.

נגד כתמי גיל

מפית ספוגה במיץ מוחלת על האזורים הפיגמנטיים. ההליך שנמשך 10-15 דקות מסתיים בשטיפת הפנים במים זורמים חמים.

תכונות דיאטה

מיצי ירקות הם חלק בלתי נפרד מטבלת התזונה. מיץ קישואים משפר את ההשפעות המיטיבות של דיאטת בריאות:

• מסיר רעלים, מנקה את הדם והלימפה;
• משחזר את חילוף החומרים השומני (שומן), ומסייע בשריפת קלוריות עודפות;
• מבטל הפרעות בדרכי העיכול ומשחרר את המעיים מפסולת עיכול רעילה.

כיצד להכין נכון מיץ דלעת

בבחירת קישואים אנו נותנים עדיפות לירקות קטנים וצעירים. הקליפה שלהם דקה והבשר עסיסי. הסר את הקליפה העליונה, חתך את הגבעול. זה הכרחי, מכיוון שיש בהם חומרים מסרטנים וכימיקלים המזיקים לגוף מתיישבים באדמה במהלך תהליך גידול הצמח.

הקישואים השטופים והקלופים נטחנים על פומפיה, המיץ נסחט מהמסה המתקבלת דרך בד הגבינה. הדרך המהירה ביותר היא להכניס אותו דרך מסחטה.

חָשׁוּב! מיץ טרי מאוחסן במקרר לא יותר מיום.

איך לשתות

השפעת הריפוי תגבר אם תיקח קוקטייל מעניק חיים מהקווש, דלעתמיצי מלפפון וגזר. כפית דבש ופרוסת לימון יהפכו מיץ קישואים למשקה מזין וטעים.

טיפים וטריקים

מיץ ירקות הוא מוצר עם ריכוז גבוה של חומרים פעילים. הצריכה הבלתי מבוקרת שלה תפחית את השפעת הטיפול והיא טומנת בחובה השלכות לא רצויות. איך להישתמש מיצים ימין?

אוהדי הטיפול במיץ צריכים לזכור את המלצותיהם של מתרגלים מנוסים:

1. כוס מיץ, שתויה שעה לפני או שעה לאחר הארוחה, תקל על ההשלכות הלא נעימות של תהליך התסיסה בקיבה (נפיחות, גזים, צרבת).
2. המינון היומי הראשוני הוא 50 מ"ל. תוך שבוע, הנפח עולה בהדרגה ל 500 מ"ל ליום. כמות זו מופצת באופן שווה על פני שלוש מנות.
3. הימנעות ממיץ מאוחר בערב תעניק לך מנוחת לילה עמוקה ונינוחה.
4. קש פלסטי יגן על אמייל השיניים שלך מההשפעות המזיקות של אנזימים פעילים.
5. נספג בלגימה אחת, המיץ גורם לבחילה. לכן כדאי לשתות אותו לאט, בלגימות קטנות.

התוויות נגד

מצבם של אנשים הסובלים מכיב קיבה וכיב תריסריון עלול להחמיר עקב ההשפעה המגרה של מיץ טרי על הקרום הרירי של מערכת העיכול.

כמו כן, זה לא יביא להקלה בחולים עם אי ספיקת כליות חריפה הזקוקים לתזונה עשירה בפחמימות.

סיכום

המראה משקף את רווחת הגוף. קווי המתאר החינניים של הגוף, זוהר העור וברק השיער יכולים לספר הרבה על רווחת בעליו. לפיכך, מספר הדבקים באורח חיים בריא גדל בהתמדה בעולם.

תזונה רציונלית מספקת ביצועים גבוהים, מצב רוח עליז, עמידות בפני לחץ. וטיפול במיצים, כמרכיב המשמעותי שלו, יסייע לאדם בדרך לאריכות ימים פעילה.