שמיר הוא תרופה יעילה ליופי פנים ולא רק

שמיר נמצא בשימוש נרחב בתחום הקוסמטיקה והרפואה כדי לפתור בעיות עור ובריאות בכלל. הצמח מכיל כמות שיא של ויטמינים, מינרלים, חומצות אמינו. שמנים אתריים מעניקים לירק את ניחוחו האופייני ומשפרים את מצב העור.

מכינים מגוון מסכות, מרתחים, חליטות, קרמים עם השפעות הלבנה, גוון, לחות ואנטי דלקתיים מענפים ירוקים וזרעים.

מבנה צמחים

שמיר הוא צמח שנתי שבמהלך עונת הגידול עובר את כל שלבי ההתפתחות מהנביטה של ​​זרע למראה של חדש. מזרעים גדל נבוט קטן עם שני עלים מוארכים, ממש לא דומה לקלורית שאנו רגילים אליה. נוצר בהמשך גֶזַעחזק וגבוה. עליו מונחים עלים חתוכים כפול ומשולש-נוצות. בחלקו העליון נוצרות תפרחות שיש להן מבנה של מטריה מורכבת.

שמיר הוא תרופה יעילה ליופי פנים ולא רקפרחי שמיר צהובים. במקומם, עם הזמן, נוצרים זרעים בצורת אליפסה מוארכת, אורך 5 מ"מ, רוחב 3 מ"מ. הזרעים מתאימים לייבוב ונשארים קיימא למשך 3-5 שנים.

קנה השורש חלש, עם שורש עיקרי בולט.

הרכב ותכולת קלוריות

ערך תזונתי של שמיר ל 100 גרם:

  • תכולת קלוריות - 40 קק"ל;
  • חלבונים - 2.5 גרם;
  • שומנים - 0.5 גרם;
  • פחמימות - 6.3 גרם;
  • סיבים - 2.8 גרם;
  • מים - 86 גרם

לוח ויטמינים ומינרלים:

שֵׁם כמות שער יומי
ויטמין 750 מק"ג 900 מק"ג
בטא קרוטן 4.5 מ"ג 5 מ"ג
ויטמין B1 0,03 מ"ג 1.5 מ"ג
ויטמין B2 0.1 מ"ג 1.8 מ"ג
ויטמין B4 13.2 מ"ג 500 מ"ג
ויטמין B5 0.25 מ"ג 5 מ"ג
ויטמין B6 0.15 מ"ג 2 מ"ג
ויטמין B9 27 מק"ג 400 מק"ג
ויטמין סי 100 מ"ג 90 מ"ג
ויטמין E 1.7 מ"ג 15 מ"ג
ויטמין H 0.4 מיקרוגרם 50 מק"ג
ויטמין K 62.8 מק"ג 120 מק"ג
PP ויטמין 1,4 מ"ג 20 מ"ג
אֶשׁלָגָן 335 מ"ג 2500 מ"ג
סִידָן 223 מ"ג 1000 מ"ג
סִילִיקוֹן 1.6 מ"ג 30 מ"ג
מגנזיום 70 מ"ג 400 מ"ג
נתרן 43 מ"ג 1300 מ"ג
גוֹפרִית 34.6 מ"ג 1000 מ"ג
זַרחָן 93 מ"ג 800 מ"ג
כְּלוֹר 49.6 מ"ג 2300 מ"ג
בַּרזֶל 1.6 מ"ג 18 מ"ג
יוֹד 2.3 מיקרוגרם 150 מק"ג
מַנגָן 1.264 מ"ג 2 מ"ג
נְחוֹשֶׁת 146 מיקרוגרם 1000 מק"ג
סֵלֶנִיוּם 2.7 מק"ג 55 מק"ג
פלוּאוֹר 17.8 מק"ג 4000 מק"ג
כְּרוֹם 20.3 מק"ג 50 מק"ג
אָבָץ 0.91 מ"ג 12 מ"ג

תכונות מועילות

לירקות שמיר ולזרעיה הרבה תכונות שימושיות בגלל הכמות הגדולה של חומצה אסקורבית וניקוטין, בטא קרוטן, ריבופלבין, ברזל, סידן, זרחן ואשלגן. חומרים אלה מעורבים ביצירת רקמות עצם ושרירים, מערכת הדם.

היתרונות של שמיר מוכרים על ידי הרפואה הרשמית... הצמח מתווסף לתכשירים להרגעת מערכת העצבים, לנרמלת חילוף החומרים, לוויסות העבודה של מערכת העיכול ולהעלאת הלחץ.

שמיר הוא תרופה יעילה ליופי פנים ולא רקלתרופות עם תמצית צמח יש השפעה משתן, ולכן הן נקבעות לאנשים מועדים לבצקת וסובלים מאורוליתיאזיס. סיבים משפרים את תנועתיות העיכול ומזרזים את חילוף החומרים.

מי שמיר ניתנים לתינוקות להקלה על מעי גס. אמהות צעירות נוטלות עירוי זרעים כדי להגביר את ההנקה.

לצמח תכונות חיטוי וחיידקיות. קרנות המבוססות עליו משמשות לשטיפת הפה עם מחלת חניכיים.

בשל התכולה הגבוהה של ויטמין C, שמיר מרעלים את הגוף.

השפעה על העור

הצמח מתווסף להרכב קרמים, קרמים, משחות שיניים. שמיר משמש גם בבית.קומפרסים של מרתח של עשבי תיבול מבטלים נפיחות מתחת לעיניים, חליטות ו מרתחים נהג לשטוף את הפנים שלך. המוצרים עושים עבודה מצוינת בתהליכים דלקתיים, מעניקים לחות ומגבירים את הטורגור בעור.

כל זה אפשרי בזכות ההרכב הייחודי של שמיר:

  • קרוטן מעניק לחות ומחדש;
  • ויטמינים A ו- B9 מונעים דלקת, גירוי, הרגעה וחיטוי;
  • ויטמין E מחדש תאים;
  • ניאצין מרענן את העור;
  • ויטמין C שומר על גמישות, מאיץ את הריפוי של פצעים ושחיקות;
  • סידן הופך את העור לחלק וקטיפתי;
  • צלילי מגנזיום למעלה.

מתכונים לטיפול בעור שמיר

תרופות ביתיות לטיפול בפנים יהוו אלטרנטיבה מצוינת למסכות מוכנות, טוניקות, קרמים מחנויות. הקוסמטיקה המודרנית לא תמיד מרוצה מהאיכות והיעילות המוצהרים על האריזה.

מירקות וזרעים צמחים יוצרים תרופות טבעיות לגוון, להלבנה, לחות, הקלה על דלקת ונפיחות בעור.

מסכות

שמיר הוא תרופה יעילה ליופי פנים ולא רק

מסכות פנים שמיר פותרות בעיות קוסמטיות רבות. רכיבים טבעיים מעניקים לחות, גוון, אחיזת צבע עור, מבהירים נמשים וכתמי גיל, מקלים על דלקת, מנרמל הפרשת חלב.

הִתבַּהֲרוּת

רכיבים:

  • חבורה קטנה של שמיר;
  • 15 גרם שמנת חמוצה דלה בשומן;
  • קמצוץ זנגביל.

כיצד להכין את המוצר ולהשתמש בו:

  1. קוצצים את הסיר עם הסכין, מועכים אותו במרגמה.
  2. הוסף שמנת חמוצה וג'ינג'ר.
  3. בערב מורחים את התערובת בשכבה עבה על העור, נקיים מאיפור וזיהום, ומשאירים למשך 30 דקות.
  4. שוטפים את המסכה במים חמים, נגבו את העור במרתח של סרפד או קמומיל. חזור על התהליך פעם בשבוע.

מֵזִין

אתה תצטרך:

  • חבורה של שמיר;
  • 50 גרם שיבולת שועל מבושלת;
  • 3 כפיות שמן שקדים;
  • 3 כפיות שמנת חמוצה דלה בשומן.

הכנה ושימוש:

  1. שלב שמיר קצוץ דק, שיבולת שועל, שמן שקדים ושמנת חמוצה.
  2. מרחו את התערובת על פנים נקיות והשאירו למשך 30 דקות.
  3. חזור על התהליך פעמיים בשבוע.

לחות

הרכב:

  • שָׁמִיר;
  • חלמון 1;
  • 2 כפות. l. שמן זית.

מערבבים ירקות קצוצים דק עם חלמון, מוסיפים שמן. מרחו את התערובת על פנים מנקות למשך 15 דקות, ואז שטפו במים חמים.

לעור בוגר

רכיבים:

  • 1 כפית. נענע קצוצה, פרחי לינדן, שמיר, קמומיל;
  • 0.5 ליטר מים רותחים.

הכנה:

  1. שופכים מים רותחים על עשבי התיבול, משאירים למשך 20 דקות.
  2. מסננים, משרים בד כותנה עם חורים לשפתיים ועיניים בתמיסה.
  3. החל את המסכה על עור פנים מנוקה והשאיר למשך חצי שעה.
  4. הסר את המסכה, שוטף במים חמים וקרים לסירוגין.

רכיבים לקומפוזיציה שונה:שמיר הוא תרופה יעילה ליופי פנים ולא רק

  • 1 כף. l. זרעי שמיר;
  • 250 מ"ל מים חמים;
  • 1 כף. l. דבש;
  • 1 כף. l. חלב שומן.

מה לעשות:

  1. שופכים מים רותחים על הזרעים.
  2. לאחר שעתיים מוסיפים דבש וחלב.
  3. מרחו את התערובת על עור מנוקה למשך 10 דקות ואז שטפו במים חמים.

לעור שמן

הרכב:

  • כמה גזרות שמיר;
  • 1 גזר קטן;
  • 1 כפית קמח אורז;
  • 1 כפית עֲמִילָן;
  • 3 כפיות יוגורט דל שומן.

הכנה ויישום:

  1. קוצצים את שמיר, גרד דק את הגזר.
  2. מערבבים את החומרים בקערה, מוסיפים קמח, עמילן ויוגורט.
  3. החל על עור מנוקה למשך 20 דקות. ואז שוטפים במים חמים.

לעור יבש

אתה תצטרך:

  • 2-3 כיווני שמיר;
  • חלמון של ביצה אחת;
  • 2 כפיות שמן זית.

קוצצים את שמיר, מערבבים עם חמאה וחלמון. יש למרוח על עור נקי, לשטוף עם מים חמים לאחר 20 דקות.

לאקנה

במתכון זה משתמשים:

  • 1/2 חבורה של שמיר;
  • 5-6 סדינים של אם ואמא חורגת;
  • תפוח 1.

הכנה:

  1. הכניסו את השמיר ואת האם-החורגת למרגמה, הוסיפו את התפוח המגורד ותמעכו את המסה עד לשחרור המיץ.
  2. מרחו את המסכה על עור נקי, השאירו למשך 15 דקות, שטפו במים חמים.

לחות לעור רגיל

רכיבי מסכה:

  • 1 כף. l. שָׁמִיר;
  • 1 כף. l. גבינת קוטג.

לבישול:

  1. יוצקים ירקות במים רותחים, מכסים את המיכל ומניחים למשך חצי שעה.
  2. קח 2 כפות. l. העירוי שנוצר, הוסף להם גבינת קוטג ', מערבבים.

התערובת נותרת על הפנים למשך 15 דקות ואז שוטפת במים קרירים.

לעור רגיש

רכיבים:שמיר הוא תרופה יעילה ליופי פנים ולא רק

  • 1 כפית. שמיר, פריחת לינדה מיובשת, קמומיל, עלי כותרת של ורדים או ורד גינה;
  • 250 מ"ל מים חמים.

איך לבשל:

  1. קוצצים את עשבי התיבול, מערבבים.
  2. שופכים מים רותחים, מכסים ומשאירים למשך 30-40 דקות.
  3. מסננים את הנוזל, ומרחו את הגריל על הפנים למשך 20 דקות.
  4. לשטוף עם העירוי שהתקבל, מדולל במים ביחס של 1: 1.

קרח קוסמטי

רכיבים:

  • 15 גרם זרעי שמיר;
  • 10 טיפות שמן שקדים;
  • 50 מ"ל תה ירוק.

הכנה:

  1. שופכים תה על הזרעים ומביאים לרתיחה.
  2. משאירים למשך שעה, מוסיפים שמן ושופכים את המוצר לתבניות קרח. מניחים במקפיא עד להתקשות.

קרח עוזר לתקן את סגלגל הפנים, להדק את העור ולהקל על נפיחות מתחת לעיניים. הקוביה מתבצעת לאורך פסי העיסוי, מבלי להשתהות במקום אחד, כדי לא לצנן את הרקמות יתר על המידה. נע על העפעפיים, זז נגד כיוון השעון.

התייחסות! במקרה של rosacea (התרחבות מוגזמת ושבריריות של נימים), אין להשתמש בקרח.

אִינפוּזִיָה

שמיר הוא תרופה יעילה ליופי פנים ולא רק

הרכב:

  • 1 כפית. שמיר קצוץ, מרווה, קלנדולה, צהוב;
  • 250 מ"ל מים רותחים.

יוצקים עשבים עם מים חמים, משאירים למשך 2-3 שעות. מסננים דרך בד הגבינה ומנגבים את הפנים בחליטה בבוקר ובערב. המוצר מווסת את הפרשת החלב.

מתכון נוסף:

  • 1 כף. l. שמיר קצוץ ופטרוזיליה;
  • 250 מ"ל מים רותחים.

יוצקים ירקות עם מים, משאירים למשך 3 שעות. מסננים, נגבו את העור עם המוצר מדי יום. העירוי מקל על נמשים ונקודות גיל.

לְשַׁפשֵׁף

אתה תצטרך:

  • 1 כף. l. שמיר קצוץ;
  • 1 כף. l. שיבולת שועל ארוחה מבושלת ארוכה;
  • 2 כפות. l. שמן זית.

כל המרכיבים מעורבבים להכנת פילינג לעור יבש טבעי. הכריעה המתקבלת מוחלת על העור, מעסה בעדינות במשך 2-3 דקות, ואז נשטפת במים חמים.

לשפשף שמיר לאקנה וג'ינג'י בצע:

  • 1 כפית שמיר קצוץ;
  • 1 כפית מלחים טחונים דק;
  • 2 כפות. l. שמנת חמוצה עם אחוז שומן של 10%.

כל המרכיבים מעורבבים. המוצר מוחל בתנועות עיסוי, נותר למשך 3 דקות ונשטף במים קרירים. יש למרוח קרצוף אחת ל 7 ימים אם אין תהליכים דלקתיים.

תַחלִיב

שמיר הוא תרופה יעילה ליופי פנים ולא רק

הרכב:

  • חבורה של שמיר ופטרוזיליה;
  • 500 מ"ל מים רותחים.

איך לבשל:

  1. קוצצים את הירוקים, שופכים מים רותחים מעל.
  2. מכניסים לאמבטיית מים, מכסים ומבשלים על אש נמוכה למשך 15 דקות.
  3. תן לזה להתבשל למשך שעתיים, ואז להתאמץ.
  4. שופכים את הקרם לכלי זכוכית ושומרים במקרר למשך שבוע.

השתמש במנקה פנים. התחליב מבהיר נמשים, גוונים ומהדק את העור.

עֵצָה! הוסף כפית לתחליב. אלכוהול ליצירת חומר חיטוי מצוין לעור שומני ובעייתי.

מִרתָח

רכיבים:

  • 20 גרם זרעי שמיר;
  • 100 מ"ל מים.

ליצירת מרתח מוזגים את הזרעים במים, מבושלים במשך 15-20 דקות, מסננים ונשפכים לכלי זכוכית כהה. השתמש במנקה עור בבוקר או בערב, כבסיס למסכות וקרצופים לשילוב, עור שמנוני ומזדקן. אחסן את המרק במקרר לא יותר מחמישה ימים.

דחוס לשקיות מתחת לעיניים

שמיר הוא תרופה יעילה ליופי פנים ולא רק

אתה תצטרך:

  • חבורה קטנה של שמיר;
  • מלפפון.

קוצצים את שמיר, מוסיפים את המלפפון המגורר. הכריכה מוחלת על רפידות הכותנה ומונחת על העפעפיים התחתונים למשך 20 דקות. שטפו את הפנים במים קרירים.

לאפשרות אחרת, קח:

  • 1 כף. l. יֶרֶק;
  • 400-500 מ"ל מים.

שמיר נשפך עם מים, מבושל על אש נמוכה במשך 5 דקות. מוציאים מהתנור, מצננים ומסננים. במרק שהתקבל, מרופדים כותנה ומונחים מתחת לעיניים למשך 15-20 דקות.

התוויות נגד

שמיר וכל אמצעי ממנו הם התווית לאנשים עם לחץ דם נמוך. הזנחת ההמלצות גורמת לאובדן הכרה, ראייה מטושטשת ואובדן כוח.

אתה לא יכול להשתמש שמיר לאנשים עם חוסר סובלנות לרכיבים צמחיים. זה תקף גם למוצרים חיצוניים (מסכות, קרמים, חליטות, קרצוף). לפני השימוש בהם, מבוצעת בדיקת אלרגיה על ידי מריחה של כמות קטנה של המוצר על הקפל הפנימי של המרפק.

קרא גם:

מדוע שמיר מיובש שימושי, כיצד להכין אותו ולהשתמש בו.

מטפלים ביעילות: כיצד להשתמש נכון בזרעי שמיר לדלקת שלפוחית ​​השתן.

סיכום

ההרכב הכימי העשיר של שמיר הופך אותו לבלתי הכרחי ברפואה ובקוסמטולוגיה. ויטמינים, מיקרו-מקרו-אלמנטים שומרים על בריאותם, משפרים את מצב העור. מסכות, חליטות, מרתחי שמיר לפנים מתמודדים עם משימות רבות: להפחית נפיחות, להלבין נמשים וכתמי גיל, לשפר את הטורגור, להקל על הדלקת, לחות יבשים ולהזין סוגי עור הקשורים לגיל.

שמיר יעיל גם לאקנה. תרופות ביתיות מצמצמות את ייצור הסבום, מטות ומרעננות את העור בצורה מושלמת.

הוסף תגובה

גן

פרחים