ממה עוזר מרתח שמיר, כיצד לבשל ולהשתמש בו נכון
לאחרונה גברה העניין בשימוש בצמחי מרפא באופן משמעותי. ברפואה העממית, שמיר משמש לרוב למטרות רפואיות ומניעתיים, ליתר דיוק, מרתח או עירוי המבוסס על זה. עשב שנתי זה כולל מגוון רחב של פעילויות פרמקולוגיות, ובעל השפעה משתן, אנטי דלקתית, אנטיספלסמית, הרגעה, משפר את תפקוד המעי, מפחית את הצטברות הגזים.
מתוך המאמר תוכלו ללמוד ממה עוזר מרתח שמיר, תכונותיו מועילות והרכבו של הצמח, כיצד לחלוט ולקחת עירוי, התוויות נגד ותופעות לוואי.
תוכן המאמר
מרתח שמיר
מרק שמיר הוא תרופה חשובה לטיפול ומניעה של מגוון רחב של מחלות מערכת העיכול, העצבים, השתן, הנשימה, הלב וכלי הדם. בשל הפעולה המשתן, הוא מסלק רעלים ורעלים מהגוף, מעודד ירידה במשקל ומנטרל נפיחות.
מרתח שמיר בטוח לגוף, למעשה אין לו התוויות נגד, הוא גורם לתגובות לוואי רק במקרים נדירים.
למטרות רפואיות, אידיאלי לחלוט שמיר מהבציר שלךגדל ללא שימוש בחומרי הדברה. כאשר קונים צמח בשוק או בחנות, חשוב להעריך את איכותו ומראהו.
להשוואה. בתקופת ההבשלה של שמיר בטבע (מיוני עד ספטמבר) משמשים עשבי תיבול טריים להכנת המרק, בשעות אחרות - עלים יבשים וגבעולים. בנפרד, אתה יכול לקצור זרעים לחורף, יש להם גם תכונות רפואיות.
הרכב ותכונות
לכל חלקי הצמח הרכב כימי שונה. העלים מכילים רכיבים ביולוגיים כמו:
- מים;
- אֵפֶר;
- סיבים תזונתיים;
- ויטמין A (רטינול);
- ויטמינים מקבוצת B: תיאמין, ריבופלבין, פירידוקסין, חומצות פנטותניות ופוליות;
- ויטמין C (חומצה אסקורבית);
- ויטמין PP;
- קומפלקס של מלחים מינרלים: ברזל, סידן, אשלגן, זרחן, אבץ, נתרן, מגנזיום, מנגן, נחושת.
נמצא בפירות שמיר 14-15% חלבון, 15-17% שמן אתרים, הכולל חומצות לינולאיות, פלמיטיות, אולאיות. כל חלקי הצמח מכילים פלבנואידים ושמן אתרים המעניקים לצמח ריח וטעם ספציפיים.
נוכחות קומפלקס של חומרים פעילים ביולוגית משפיעה מגוון רחב של פעילות פרמקולוגית צמחית. לדיל השפעה משתן, קרמינטיבית, נגד עווית, בולטת. חליטת שמיר מומלצת כמעיחה עינית, אנטיבקטריאלית ומשכך הרגעה לבעיות בדרכי העיכול.
תכונות מועילות
לעירוי שמיר השפעה מועילה רב-תכליתית על הגוף ובמידה מסוימת מספקת את צרכי הגוף לסידן, אשלגן, מגנזיום. אז, התפקיד הביוכימי של הסידן הוא במבנה הפיזיולוגי של רקמת העצם, בתהליכי קרישה והעברת דחפים עצביים, ומינרליזציה של השיניים. אשלגן ומגנזיום שומרים על טונוס שרירים תקין, מווסתים את איזון המים והמלח של הגוף ואת האיזון של בסיס חומצות הדם.
הצמח מוערך בשל התוכן של ויטמינים מקבוצת Bהמשפיעים על מספר תהליכים פיזיולוגיים:
- תיאמין (ויטמין B1) מבטיח את התהליך הרגיל של תהליכי גדילה והתפתחות, תומך בתפקודו התקין של הלב;
- ריבופלבין (ויטמין B) תורם לרוויה של דם בחמצן, מווסת את פעילות בלוטת התריס, הוא בעל חשיבות רבה לשמירה על תפקוד הרבייה;
- פירידוקסין (ויטמין B6) אחראי על חילוף החומרים של חלבונים ושומנים, ספיגת חומצות שומן בלתי רוויות, משתתף בתהליכי המטופואיזיס, סינתזה של היסטמין והמוגלובין, מוריד את רמות הכולסטרול, מעכב את תהליך ההזדקנות;
- פוליאטים (ויטמין B9) תורמים לספיגה טובה יותר של הברזל בגוף, משפיעים על מצב הרוח, התיאבון ומצב מערכת העצבים.
פירות שמיר כוללים חומצה אניס ואלדהיד, אנתולשיש להם השפעה מרפה, הרגעה, אנטיבקטריאליות ועוויתות. לפיכך, לעירוי שמיר השפעה חיובית על מצבה ופונקציונליות של מערכת העצבים, מרגיע, מקל על לחץ ומפחית את עצבנותו. הפעולה בזיהומים ובהצטננות היא לדכא את פעילותם של חומרים פתוגניים, לזלזל ולהקל על פינוי כיח, ומעכב דלקת.
להשוואה... עם מחלות בדרכי העיכול, שמיר מנרמל את חילוף החומרים והעיכול, מפחית את הצטברות הגזים, מקל על כאבים והתכווצויות בבטן.
תכונות רפואיות אחרות של שמיר כוללות היכולת להאיץ את תהליך הריפוי של פצעים וכוויות, להגדיל את תכונות המגן של הריריות, לתמוך בתפקוד מלא של מערכת החיסון, למנוע התפתחות והתפתחות של תאים סרטניים.
כיצד להכין נכון מרתח של שמיר
מִרתָח מוכן כדלקמן:
- 1-2 כפות. l. שמיר טרי או יבש קצוץ דק מונח בתבנית אמייל;
- שופכים כוס מים חמים, מכסים במכסה ומחממים באמבט מים למשך 30 דקות;
- מקורר בטמפרטורת החדר;
- לסנן דרך מסננת או בד גבינה המקופלים בכמה שכבות, וסחט את שאר חומרי הגלם.
המרק שנוצר מדולל במים מבושלים לנפח של 200 מ"ל.
אִינפוּזִיָה
להכנת העירויטוחנים 1 כף. l. ירקות שמיר (גבעולים ועלים), שופכים 200 מ"ל מים רותחים, מתעקשים מתחת למכסה למשך 60 דקות. העירוי המקורר מסונן באמצעות מסננת או בכמה שכבות של גזה, את שאר חומרי הגלם נסחטים החוצה.
שימוש ברפואה המסורתית
כל חלקי הצמח משמשים כחומרי גלם רפואיים.: תפרחות, זרעים, גבעולים, עלים. הרפואה המסורתית מציעה לקחת מרק שמיר למבוגרים ולילדים כחומר טיפולי ומניעה נגד מחלות בדרכי העיכול, הלב וכלי הדם, אברי הנשימה, הכבד והכליות ולהפרעות בתפקודי מערכת העצבים המרכזית.
לתינוקות
לתינוקות עירוי שמיר משמש עם היווצרות גזים מוגברת, גזים גזים... התרופה מפחיתה את הצטברות הגזים, מסלקת עוויתות מעיים כואבות ומשפרת את העיכול. ההשפעה מורגשת תוך 15-20 דקות לאחר היישום.
מועצה. כדי למזער את הסיכון לאלרגיות, יש צורך ליטול את העירוי במינונים קטנים, ולהגדיל אותם בהדרגה.
להריון וסיעוד
הרפואה המסורתית ממליצה ליטול שמיר מבושל לנשים במהלך ההנקהמכיוון שהוא ממריץ את ייצור החלב ומקל על הפרשתו, מונע את הסבירות לדלקת בבלוטות החלב וסטגנציית חלב (לקטוסטזיס). שמיר שימושי לאי סדרים במחזור החודשי.
והנה במהלך ההיריון, מומלץ להשתמש במרק שמיר בזהירות... בשלבים המוקדמים, במתינות, היא תועיל לגופם של האם והילד המצפים, מכיוון שהיא משמשת כמקור לחומצה פולית (ויטמין B9). בלעדיו, צמיחה והתפתחות תקינה של רקמות ואיברי העובר בלתי אפשרית, היא משפרת את ספיגת הברזל, משפיעה על מצב מערכת העצבים, התיאבון ומצב הרוח.אפילו מחסור פוליטי לטווח קצר יכול לשבש את ההתפתחות התקינה של מערכת העצבים בעובר.
בשליש האחרון שמיר יכול להזיק יותר מתועלתלכן עדיף להגביל את השימוש בו. העובדה היא כי המרכיבים הפעילים של הרכב מעוררים התכווצויות רחם, מה שיוצר איום של לידה מוקדמת.
לנפיחות
חליטת שמיר מבטלת התכווצויות בטן כואבות, מפחית את הצטברות הגזים בדרכי העיכול. הצמח, במידה מסוימת, משפיע על הגורמים לנפיחות: הוא משפר את הפריסטליזה של המעי הגס, מנטרל את ההשפעות הרעילות על המעיים של זיהומים מסוגים שונים ומנורמל את תהליכי זרימת הדם בגוף.
צריכה קבועה של עירוי שמיר מקלה על חומרת תסמיני גזים, כמו תחושת כבדות, נפיחות, רעש, גיהוק, עצירות. הצמח מסייע בהפרה או בהיעדר צואה: יש לו השפעה מגרה על הדופן הרירית של המעי הגס, מרכך צואה, מגרה את פעולת הצריבה ומקטין את זמן התרוקנות המעי.
למחלות שונות
שמיר נמצא בשימוש נרחב ברפואה למטרות טיפוליות ומניעה.... עירוי עלים וגבעולים משמש ליתר לחץ דם עורקי ומחלות של מערכת הלב וכלי הדם. הכלי מפחית עמידות בפני כלי הדם ההיקפיים, מוריד את רמות הכולסטרול ומאפשר את שחרור הדם מהלב.
חומצות אמינו שומרות על טונוס כלי דם במיטת העורקים, תלוי לחץ הדם. שמיר הוא מניעה טובה של איסכמיהטרשת עורקים, לַחַץ יֶתֶר, אנגינה פקטוריס, אי ספיקת לב כלילית.
מומלץ ליטול עירוי שמיר למחלות של מערכת העיכול, המשך עם כאבים במעיים, עווית, עלייה במערכת גזים, דיספפסיה. המרק נלקח כדי לנרמל את העיכול ואת התיאבון.
מרתח שמיר עוזר עם פתולוגיות של דרכי הנשימה העליונות, ברונכיטיס ללא הפרדת כיח. זה גורם לעלייה בהפרשת החלק הנוזלי של הפרשת הסימפונות, ובכך להפחית את הצמיגות והאלסטיות של כיח, ומאפשר את פינויו בחוץ.
מרתח שמיר מסייע בשיפור מצב ההפרעות הנפשיות... לצמח השפעה חיובית על מערכת העצבים המרכזית, מקלה על עצבנות, מנרמל שנת לילה, נרגע, מקל על לחץ.
שמיר משמש למחלות כבד, כִּליָה, כיס המרה. יש לו אפקט קרמיניטיבי, משתן, בולט, מונע סטגנציה של מרה ומנרמל תהליכים אורודינמיים, שומר על תפקודי כליות ברמה תקינה, ממזער את הסיכון לדלקת ומעכב את פעילותו.
עוזר שמיר בירידה במשקל... הוא מכיל הרבה סיבים צמחיים, שכמו ספוג מנקה את הדם, הכבד, הכליות מרעלים ורעלים, מסלק עודפי מים מהגוף, ובכך מפחית את הנפיחות. סיבים תזונתיים מפעילים מטבוליזם, מאיצים את התפלגות השומנים, משפרים את העיכול, מגבירים את הסיבולת ואת הביצועים, מה שמוביל לגירוי של פעילות גופנית, שריפת קלוריות נוספת.
הוראות לשימוש לילדים ומבוגרים
מהלך הטיפול במרק שמיר ברוב המחלות הוא 25-30 יום... במידת הצורך, נקבעים קורסים חוזרים לאחר הפסקה של 10-14 יום, אך לא יותר משני קורסים לאחר השיטות העיקריות לטיפול שמרני. מספר המנות היומיות, המנות היחידות, זמן הכניסה נקבע על ידי המומחה עבור כל מטופל באופן פרטני, בהתאם למאפייני הופעת המחלה ומהלכה, נוכחות התוויות נגד, גיל ומין.
לתינוקות, יש לתת עירוי שמיר לנפיחות 1 כפית.... עם תדירות יומית של 5-6 פעמים. יש לעשות זאת לפני האכלה, שימוש בכף, בקבוק האכלה או מזרק ללא מחט.
כיצד לקחת שמיר מבושל למבוגר תלוי ביעדים הטיפוליים... כדי להקל על הסימפטומים של גזים במערכת העיכול, דיספפסיה, לחסל את עווית הכאב במערכת העיכול במעי, השתמש בסוכן 5-6 פעמים ביום, 1 כף. l. אחרי ארוחה.
על מנת להגביר את ההנקה במהלך ההנקה, העירוי משתכר ב -150 מ"ל 30 דקות לפני ההנקה. התעריף היומי הוא 300 מ"ל. לטיפול בהצטננות, ברונכיטיס ב 500 מ"ל מרק שמיר מוסיפים 1-2 כפות. l. דבש טבעי, וקח את התרופה לאורך כל היום, מחולק למנות.
לירידה במשקל מומלץ לשתות מרק שמיר שלוש פעמים ביום חצי שעה לפני הארוחה העיקרית. המוצר מספק רוויה מהירה וארוכת שנים, כך שלא תהיה תחושת רעב או צורך בחטיפים למשך זמן רב.
לטיפול באבנים בכליותקיפאון של מרה, מניעת דלקת באברי מערכת השתן, נטילת 100 מ"ל של מרתח שמיר בתדירות של שלוש פעמים ביום יעזור.
התוויות נגד לשימוש
עירוי שמיר ומרתח הם התווית נגד באופן קטגורי אי סובלנות פרטנית למרכיב אחד או יותר מהרכב. יש ליטול את התרופה בזהירות בנוכחות אבנים גדולות בקטעי מערכת השתן. בעל שמירה על תכונות של משתן, שמיר יכול לעורר תנועה של אבנים, מה שיוצר איום של החמרה של המחלה, פגיעה ביציאת השתן, שינויים בתפקודי הכליה והגברת הכאב.
עבור נשים הרות בשליש האחרון ואנשים הסובלים מיתר לחץ דם עורקי, ניתן להשתמש בתרופה עממית רק תחת פיקוחו של מומחה.
תופעות לוואי
תגובות שליליות לאחר נטילת מרתח של שמיר מופיעות לעיתים רחוקות... בחלק מהמקרים, היו תלונות על התרחשותה של תגובה אלרגית מקומית, הקשורה לנוכחות רגישות יתר לצמח, שימוש במינונים גדולים. אלרגיה לשמיר באה לידי ביטוי בצורה של אדמומיות, פריחות בעור, גירוד, נפיחות.
תופעות לוואי משימוש בשמיר אפשריות בקרב אנשים עם לחץ דם נמוך. עם ירידה בלחץ הדם המטופלים חווים סחרחורת, רגולציה תרמית לקויה, נמנום, הזעה מרובה, דפיקות לב, קוצר נשימה, עד עילפון.
סיכום
חליטת שמיר היא תרופה עממית אוניברסאלית המונעת את הופעתה או מקלה על מהלך מחלות דרכי העיכול, הכבד, הכליות, כלי הדם והלב, מערכת העצבים, הנשימה ושתן. לתינוקות, המרק עוזר נגד נפיחות, קוליק.
אנשים שהשתמשו בעירוי כתרופה משאירים בעיקר ביקורות חיוביות. דיווחים על תגובות אלרגיות או תופעות לוואי אחרות הן נדירות ביותר. עם זאת, הם נמצאים שם, וכדי לא לפגוע בבריאות, לפני שמתחילים להשתמש במרתח שמיר, יש צורך להתייעץ עם הרופא שלך, כדי לשלול התוויות נגד אפשריות.