האם ניתן לתת בצל לילד קטן ובאיזו גיל
בצל הוא מוצר שימושי והכרחי לגוף האדם. הוא מכיל חומרים רבים שאפילו ילדים קטנים זקוקים להם לצמיחה והתפתחות. אך מכיוון שהירק יכול לעצבן את מערכת העיכול, אמהות חוששות לתת אותו לתינוקות. הרופאים מאשרים תועלת בצל לגוף של ילדים מגיל מסוים.
תוכן המאמר
הרכב כימי, ערך תזונתי, ויטמינים ויסודות קורט של בצל
ירק זה עשיר בוויטמינים, פיטונצידים, קרוטנואידים. הוא מכיל פלבנואידים, שמן אתרי, מונו ואוליגוסכרידים, סיבים, עמילן, חומצות מאלי וחלבון.
ויטמינים בבצל:
- תיאמין (B1);
- ריבופלבין (B2);
- חומצה פנטותנית (B5);
- פירידוקסין (B6);
- חומצה פולית (B9);
- ויטמין סי;
- ויטמין E;
- ויטמין PP;
- ביוטין (ויטמין H).
מרכיבי מיקרו ומקרו:
- בַּרזֶל;
- יוֹד;
- נְחוֹשֶׁת;
- אָבָץ;
- פלוּאוֹר;
- כְּרוֹם;
- מַנגָן;
- קובלט;
- ניקל;
- מגנזיום;
- סִידָן;
- נתרן;
- זַרחָן;
- אֶשׁלָגָן;
- גוֹפרִית.
ערך תזונתי ל 100 גרם:
- חלבונים - 1.4 גרם;
- שומנים - 0.2 גרם;
- פחמימות - 8.2 גרם;
- אפר - 1 גרם;
- סיבים תזונתיים - 3 גרם;
- מים - 86 גרם
תכונות מועילות
בזכות המגוון הרחב שלה תכונות שימושיות הבצל ביסס את עצמם כעוזר לטיפול במחלות רבות ושמירה על אורח חיים בריא. ירק זה הוא בעל תכונות כלליות של טוניק, אנטי-ויראלי, אנטיספטי, אנטיהיסטמין, אנטי-הלמינתי, משתן, המטופואיטיה, הרירית, טוניק, אנטיסורבוטיים.
הפיטונסיידים בהרכבו תורמים להשמדת שחפת ודליפת מים, פתוגנים.
משתמשים בו כאשר קַר ושפעת, להורדת כולסטרול וסוכר בדם, למניעת מחלות לב וכלי דם ואונקולוגיות, לשמירה על חסינות.
זה פותר את בעיית ההיפוביטמינוזה בחורף ובאביב ומנרמל את השינה, כמו גם מעורר תיאבון ומנרמל תהליכי עיכול.
באיזה גיל אתה יכול לתת בצל לילד
לפני שמחליטים מתי לתת בצל לילדים, עליך לוודא שאין להם מחלות של מערכת העיכול. מומלץ להציג תחילה את ההזנה הצמחית העיקרית.
תינוקות יכולים להתחיל לתת אותה בין 7-8 חודשים. אם הילד מוזן באופן מלאכותי, מותר להכניס את המוצר לתזונה למשך שישה חודשים.
מתי אוכל להכניס למזונות משלימים
ניתן להכניס בצל למזונות משלימים לילד קטן רק מבושל. גולמי ירגיז את רירית התינוק בֶּטֶן... עדיף להאכיל את הילדים בזנים אדומים ולבנים - יש להם פחות מרירות, ובהרכב הם לא נבדלים מהבצל הרגיל. בצל ירוק יעיל גם. הוא מכיל יותר ויטמינים B2 ו- PP, כמו גם סיבים, אשלגן ומגנזיום.
ניתן להעניק לתינוקות את המוצר עוד לפני גיל שנה.
חָשׁוּב! לראשונה, אין להכניס למוצרים משלימים מוצרים לא מוכרים במקביל לבצל. אחרת, לא יהיה ברור איזו מין תגובה תביא ירק מסוים זה.
כיצד להכניס בצל כראוי למזונות משלימים
מערכת העיכול של תינוקות עדיין לא מושלמת, והאנזימים האחראים לעיכול המזון הם בעלי פעילות נמוכה. לָכֵן כל מוצר חדש צריך להכניס לתזונה בזהירות.
בצל מוחדר למאכלים משלימים לילדים, החל מחתיכות קטנות מאוד (3-4 גרם), תוך ערבוב עם דגנים, בשר או ירקות אחרים.באותה כמות אתה יכול לתת ירוק, להוסיף אותו לירקות במהלך הבישול. אם לא נצפו תגובות בלתי רצויות בתינוק, ניתן להגדיל את הכמות ל 10-15 גרם.
תשומת הלב! אל תתן בצל לתינוקות על בטן ריקה.
אם לילד יש תגובות אלרגיות או בעיות במעי, הבצל מבוטל.
מדוע אסור לתת לילדים בצל עד גיל מסוים
לכל מוצר חדש המוחדר למזונות משלימים לתינוקות מונח משלו. זה נובע מחוסר בשלות מערכת העיכול של תינוקות. יתכן שהיא חשופה למזונות לא מוכרים ולא רצויה להגיב. לילדים לא נותנים בצל לפני שניתן ירקות אחרים.
אפילו מבושל, מוצר זה יכול לפגוע בריריות העדינות של הפה, הושט והקיבה של הילד.אם ניתן לפני גיל 6 חודשים. זה יכול גם לגרום לתסיסה במעיים.
נזק לבצל לילדים קטנים
האכלת בצל תכופה יכולה לגרום להופעת לחץ דם גבוה והפרעות בקצב הלב אצל תינוקות.
תגובות לוואי נוספות למוצר הן כאבי בטן, גזים ושלשולים אצל תינוקות.
אצל ילדים אלרגיים, הירק יכול לעורר החמרה של המחלה.
אצל ילדים הסובלים מאסתמה, אפילו ריח של בצל יכול לגרום להתקף.
חָשׁוּב! ישנם מתכונים פופולריים רבים על בסיס בצל. אבל לילדים מותר לקחת כספים כאלה רק לאחר האוכל.
התוויות נגד
עליך להפסיק להשתמש במוצר אם לילד יש מחלות בדרכי העיכול, הכבד והכליות או הלב.
אתה צריך גם להחריג את זה מהתזונה של תינוקות שסובלים מקרישת דם לקויה, נמנום וירידה בטונוס השרירים.
סיכום
גופו של ילד צעיר זקוק מאוד לוויטמינים, מינרלים וסיבים תזונתיים, והבצל מהווה מקור טוב לחומרים אלה. כבר מחצי שנה ניתן להציג מוצר זה לתינוקות במזונות משלימים. העיקר לעמוד בקצב האופטימלי לילד, ולתת בצל מבושל. בהיעדר התוויות נגד, התינוק רק ירוויח.