מלון פופולרי "קולקוחוזניצה": תוכן קלוריות, יתרונות ופגיעה בגוף

מלון מוגדר כפסאודו-ברי ממשפחת הדלעת וסוג המלפפונים. אורך הפירות בכמה זנים דרומיים יכול להגיע ל -2 מ ', ומשקלם של דגימות בודדות מגיע ל 20 ק"ג.

עם זאת, באקלים שלנו, אי אפשר לגדל ענקים כאלה, וישנם רק שני זנים פופולריים. אנו נספר לכם על אחד מהם - מלון מלכות אישה, תכונותיו הייחודיות ותכונותיו השימושיות - במאמר זה.

תיאור הזן קולקוחוזניצה

אשת המלונה קולחוז היא מגוון האהובים על גננים כמעט בכל אזורי ארצנו (למעט צפון וצפון-מערב). הם החלו לגדל אותו עוד בשנת 1939.

אישה בקולחוז באמצע העונה נותנת יבול מתוק גם בקיץ קצר ולא חם מדי... פירותיו הקטנים (במשקל 0.7- 1.4 ק"ג) מבשילים תוך 78-96 יום. הצורה כדורית, בקוטר ממוצע של 15-20 ס"מ.

הגלידה בעובי בינוני, בצבע צהוב בהיר, אך יכולה להיות כתומה בגוון ירוק. פני הקליפה הם בדרך כלל חלקים, לפעמים מכוסים ברשת גסה.

לפירות הגדלים באזורים חמים יש עיסת מתוק מאוד... עם זאת, במזג אוויר קריר יותר או בצל, מלונים אוגרים פחות סוכר.

הרכב כימי, ויטמינים

המוצר מכיל ויטמינים A, E, C, PP, ויטמיני B, בטא-קרוטן. מספר פרוסות מלון מכסות את הדרישה היומית לאשלגן, סיליקון, והן מספקות לגוף נתרן, מגנזיום, זרחן, יוד, ברזל, מנגן, סידן ואבץ.

100 גרם לטיפול עסיסי מכילים 0.59 גרם חלבונים, 0.22 גרם שומן, 7.40 גרם פחמימות.

תכולת קלוריות

החקלאי הקולקטיבי הוא אחד הזנים הנמוכים ביותר לקלוריות והתזונה תרבות המלון.

תכולת הקלוריות במלון מלון קולחוז אשה משתנה בין 31 ל 35 קלוריות ל 100 גרם, תלוי בתכולת הסוכר.

תכונות מועילות

פירות המלונים הם לא רק טעימים וארומטיים, אלא גם בריאים.

הנה סתם כמה סיבות מדוע בהחלט צריך לכלול מלון בתזונה שלך:

• פרי מתוק משביע באופן מושלם רעב וצמא;
• צריכה קבועה של מלון משפרת את העיכול, מנקה את המעיים ומונעת עצירות;
• הרכב הוויטמינים מחזק את המערכת החיסונית, מסייע בשיקום שיער וציפורניים, שיפור הזיכרון;
• מנרמל את מערכת העצבים, עוזר להילחם במתח;
• אידיאלי למאבק במשקל עודף;
• מקדם התאוששות ממחלות כבד וכלי דם.

עדיף ליהנות ממלון בין הארוחות. - כך שזה יביא תועלת מקסימאלית.

זני מלון אחרים:

מלון סתיו אוזבקי "באבושקה"

מלון אוזבקי מתוק וארומטי "גולאבי"

הפופולרי והאהוב ביותר על ידי מלון רבים "טורפדו"

איך לגדל מגוון מלונים קולחוז'ניצה

על מנת לקבל יבול בשלים באוגוסט של החקלאי הקולקטיבי, הזריעה מתחילה לא יאוחר מאשר המחצית הראשונה של מאי. זרעי מלון ניתן לשתול ישירות באדמה (באזורים הדרומיים) או לשתילים. בשיטת השתיל, הזריעה מתחילה באפריל.

טמפרטורה מתאימה להופעת נבטים ולהמשך צמיחת התרבות: + 25⁰C… +30 ⁰C.

משטר ההשקיה תלוי בגיל הצמח ותנאי מזג האוויר.... במהלך תקופת הגידול הפעיל הם מושקים לרוב כך שמיטת הגן תמיד רטובה, והצמחים הגדלים - פעם בשבוע.

מומלץ להאכיל מלונים ודלעת כל 14 יום.... ההאכלה הראשונה היא שבועיים לאחר הנביטה.

תחת כיסוי סרט (בחממה) יש להאביק פרחים ידנית.

כשגדל חקלאי קולקטיבי, זה הכי חשוב:

• לשתול בזמן כך שליבול יהיה זמן להבשיל לפני הצמד קר;
• להגן מפני מחלות על ידי ריסוס מונע;
• ליצור שיחים בזמן, לנרמל את הקציר;
• לכסות צמחים במזג אוויר קריר.

איך לבחור אשה קולקוחוז בשלה ומתוקה בחנות או בשוק

זה די פשוט לבחור מוצר עסיסי וארומטיאם אתה יודע מה לחפש.

חָשׁוּב! לא מומלץ לקנות מלונים בסמוך לכבישים מהירים ובאוהלים ליד כבישים סואנים, מוצר כזה צובר גזי פליטה.

ראשית, העותק שנבחר נלקח ביד ו בדוק אם יש סדקים, כתמים כהים ושקעים... ואז לבדוק אם לפירות יש טעם. אם יש ארומה מתוקה (וניל, אגס, דבש), המלון בשל, אם הריח דשא, אז לא.

זה גם הגיוני ללטף את הקליפה - y דגימה בשלה הצליל יהיה עמום.

כדי לגלות אם המוצר יתר על המידה, לחץ עליו ביד. אם הקליפה מעט קפיצית, ואפילו שקעים קטנים מהיד לא נשארים עליה, הרי שהירק אינו בשל יתר.

בחר באופן רציונלי פירות בינונייםמכיוון שהם, ככל הנראה, אינם מלאים בכימיקלים (בניגוד לנשים הגדולות בקולחוז). מאותה סיבה, אסור לקנות מלונים ודלעת מוקדם יותר מאוגוסט.

קרא גם:

אמבר מלון היברידי טעים מאוד והוא עמיד למחלות

סקירה על המגוון המתוק והעסיסי של המלון "סלביה"

אישה מלון קולחוז לירידה במשקל

תקופת ההבשלה של מלונים ודלעת - אוגוסט וספטמבר - היא התקופה הטובה ביותר להפוך לרזה יותר.

מומלץ לתאם יום צום אחד בשבוע... לשם כך, אכלו 0.3-0.5 ק"ג של עיסת מלון 3-4 פעמים ביום. אם יש לך ימים כאלה במשך כמה שבועות ברציפות, אז 6 ק"ג ממשקל מיותר ייעלמו תוך חודש בלבד.

מלון מסוג זה נהדר לתזונה מונו קצרה... בנוסף, זה עוזר להימנע מקינוחים עתירי קלוריות ולא בריאים.

למען שמירה על הבריאות היצמדות לתזונה מונו מומלצת למשך יום או יומיים... זה הופך למסוכן לאורך זמן - הגוף חסר בחלבונים ושומנים.

צרכו 1.5 ק"ג עיסת מתוק ביום למשך 6 ארוחות, שתו גם 1-2 ליטר מים ו 0.5 ליטר תה ירוק (ללא סוכר).

חָשׁוּב! בין לבין אוכלים פירות שווא ריחניים, תוכלו לשתות מים או תה. במקרה זה, כדאי לזכור את ההשפעה המשתן ולא לאכול את המלון רגע לפני השינה.

דיאטת מלון חסכוני יחסית, אינו פוגע בבריאות ומאפשר להוריד את המשקל ב- 1 ק"ג ליום... בנוסף ליתרונות של ירידה במשקל, יש לו השפעה טובה על תפקודים חיוניים רבים בגוף.

פגיעה והתוויות נגד

אכילת חניכיים כקינוח לאחר הארוחות עלולה להזיק לגוף... מוצר זה אינו תואם למזונות אחרים, במיוחד חלב, דבש ואלכוהול.

אפשר לאכול מלונים ודלעת שעתיים רק אחרי הארוחה העיקרית. אם לא מקפידים על כלל זה, אדם מאוים על בחילה, שלשול וגזים.

תשומת הלב! אתה לא יכול לאכול הרבה עיסת מלון למחלות במערכת העיכול. במחלת הסוכרת, זה נחשב בטוח לצרוך 100-200 גר 'מלון ביום. רופאים אוסרים על דיאטת המלון לנשים מניקות למנוע מהתינוק סובל מהפרעת מעי.

סיכום

בהיעדר התוויות נגד, אתה יכול לחגוג בבטחה על הפירות העדינים של המלון, החל מאוגוסט. אישה מלון קולחוז תעזור באופן מושלם לאנשים שחולמים לרדת במשקל בבטחה ובקלות.

אם אתם צורכים את המלון במנות קטנות שעתיים לאחר האכילה, הפירות רק ירוויחו.