מדוע אגוז מקדמיה מועיל ומזיק לנשים: הרכב, יישום, ביקורות

מקדמיה הוא מלך האגוזים. ולא פלא - זה היקר ביותר בעולם. האגוז עשיר בוויטמינים, מינרלים, חומצות שומן. העלות הגבוהה נובעת מהקשיים בגידול ואיסוף הפירות, אך זה לא הופך אותם פחות פופולריים. מתוך המאמר תוכלו ללמוד כיצד אגוז המקדמיה מועיל לנשים ואיך הוא משמש בקוסמטולוגיה.

הרכב אגוזי מקדמיה

מולדת המקדמיה, או אגוז קווינסלנד, היא אוסטרליה. זנים יומרות יותר נפוצים בדרום אפריקה, ברזיל והוואי.

זה קיבל את שמו בזכות הבוטנאי של המדינה האוסטרלית ויקטוריה פרדיננד פון מולר. הוא קרא לאגוז על שם חברו הטוב ג'ון מקדם. הילידים כינו את העץ Kindal-Kindal, ופירותיו - mullimmbimbi.

בממוצע עץ אחד מייצר כמאה ק"ג פרי בשנה. עלות קמעונאית של 1 ק"ג אגוזי פרווה - 1000-3500 רובל. תלוי בספק. העץ מתחיל לשאת פרי בשנה העשירית שלו.

בתמונה - אגוז מקדמיה.

הטבלה מציגה את ההרכב הכימי של 100 גרם אגוזים.

ערך תזונתי של 100 גרם מוצר:

• תכולת קלוריות - 718 קק"ל;
• חלבונים - 7.9 גרם;
• שומנים - 75.8 גרם;
• פחמימות - 5.2 גרם;
• סיבים - 8.6 גרם;
• מים - 1 גרם.

הנורמה היומית של המקדמיה היא 3-5 חתיכות, כלומר בערך 30-50 גרם.

תכונות שימושיות של אגוזי מקדמיה לנשים

המוצר משפר את הטון הכללי ומשפר את הרווחה. הוא משמש לטיפול ולמניעת כאבי ראש ומיגרנות. הקומפוזיציה מכילה אשלגן ומגנזיום, אשר מנרמלים את זרימת המוח.

צריכה קבועה של מקדמיה מפחיתה את הסיכון למחלות לב (איסכמיה, התקף לב, שבץ מוחי). המוצר מווסת את לחץ הדם, מפחית את רמת הסוכר ואת רמת הכולסטרול הרע.

על פי מחקר של מדענים, ויטמין E מפחית את הסיכון להתפתחות סרטן שד וצוואר הרחם.

חומצה פלמיטולית מסלקת את מתחמי השומנים מהגוף, כלומר היא מפרקת תאי שומן ומסייעת להפחתת משקל ונפח הגוף.

תשומת הלב! כמה אגוזי מקדמיה יכולים לעזור לכם להירגע ולהתמודד עם עצבנות יתר ותנודות במצב הרוח ב- PMS.

המוצר משפר את התגובה החיסונית של הגוף, אשר חשובה במיוחד לנשים הנושאות תינוק. האגוזים עשירים בברזל ועוזרים לשמור על רמות ההמוגלובין בטווח הרגיל.לעתים קרובות במהלך ההיריון נצפתה אנמיה של מחסור בברזל, המשפיעת לרעה על מצב האם והילד.

המוצר מכיל הרבה סידן, ולכן הרופאים ממליצים לכלול אותו בתזונה במהלך ההריון. זה יעזור לחדש את מאגרי המינרלים שלך וליצור מערכת שלד בריאה אצל ילדך.

צריכה קבועה של מקדמיה יכולה לעזור לכם להתאושש מהר יותר לאחר הניתוח.

חומצות שומן אומגה 3, 6 ו -9 משפרות תהליכים מטבוליים, נותנות דחיפה נוספת של אנרגיה ומשפרות את מצב הרוח ועוזרות לשמור על משקל גוף תקין.

במקדמיה ניתן לצרוך גם במהלך ההנקה, אך בכמויות מוגבלות, תוך התבוננות בעיכול התינוק.

המוצר מנרמל את עבודת הלבלב, מבטל מוקדי דלקת ומפחית את תדירות החמרות של דלקת הלבלב.

אגוז מקדמיה טוב לאנשים עם סוכרת סוג II. תכולת הקלוריות הגבוהה אינה הופכת למכשול לשימוש במוצר המסוגל לשמור על רמות סוכר אופטימליות.

התייחסות. אגוזי מקדמיה לא נקצרים בעבודת יד מעצים, אך מחכים שהם יתפוררו ארצה.

פגיעה והתוויות נגד

עליכם להימנע מאכילת אגוזים במקרה של תגובה אלרגית ובמקרה של הפרה של היכולת לספוג שומנים צמחיים.

בשימוש מופרז, זה מתרחש:

• שִׁלשׁוּל;
• בחילה המלווה בהקאות;
• קוליק;
• פריחה מגרדת, שלפוחיות, כתמים אדומים על העור ובצקת של קווינקה;
• ריר או דם בצואה;
• נשימה עמוקה;
• הֲפָחָה;
• נזלת אלרגית;
• עיניים דומעות והתעטשויות;
• הלם אנפילקטי.

יישום בקוסמטולוגיה

בקוסמטיקה משתמשים בשמן מקדמיה שומני ורווי - נוזל צהוב בהיר העשוי מאגוזים לחוצים. זה ידוע בתכונות הריפוי וההתחדשות שלו. השמן מסייע בריפוי כוויות בכל חומרה, חתכים, שפשופים ופריחות על ידי תיקון רקמות פגומות ברמה התאית.

המוצר משמש להבהרת כתמי אקנה, לניקוי והידוק הנקבוביות, ולהפחתת נפיחות מתחת לעיניים. השמן מספק אפקט מאט קל על ידי ויסות בלוטות החלב.

נוגדי חמצון בהרכבו יוצרים אפקט מחודש. השמן, המעורב בשמנים אתרים של תפוז ולימון מר, מחליק ומגוון את העור, הופך אותו לגמיש יותר, מפחית סימני מתיחה וסימני צלוליט. שמן נקי מוחל על הפנים והגוף הרטובים לאחר המקלחת. העור מהודק בעליל, רשת הקמטים העדינה מוחלקת החוצה.

מומלץ למרוח שמן מקדמיה על עור הנוטה לתגובות אלרגיות, יובש וסדקים.

המוצר משמש לחיזוק זקיק השיער והשיער לכל אורכו. קורס שבועי של עטיפות שמן למשך חודש יפסיק את נשירת השיער ויפחית את הקצוות המפוצלים.

השמן מרכך את הציפורן ומעכב את צמיחתו, מה שמאפשר לך להגדיל את מרווח הזמן בין טיולים לסלון הציפורניים. שמן זה הוא ישועה אמיתית לעור לאחר אפילציה. זה מקל על דלקת וגירויים, מאיץ את התחדשות העור ומונע שערות חודרות.

שמן מקדמיה מכיל סקוואלן - נוגד חמצון טבעי של עור האדם. צריכה קבועה של המוצר מגדילה את הרזרבות של הסוולין עצמו ומונעת הופעת קמטים וכתמי גיל.

המוצר בו בזמן מעניק לחות ומזין את העור ויכול להחליף שפות שפתיים קוסמטיות.

לפני השימוש בשמן, מומלץ לבצע בדיקת עור לאלרגיות: יש למרוח כמות קטנה על המרפק ולתת לו לספוג. אדמומיות וגירויים מעידים כי עדיף להימנע משימוש במוצר.

התייחסות. השמן נאגר במקרר במשך שנתיים מבלי לאבד את תכונותיו המקוריות.

ביקורות

ביקורות על שמן מקדמיה ואגוזים הם חיוביים.נציגי המחצית ההוגנת של האנושות נמשכים על ידי התכונות המועילות של המוצר, השפעתו המיטיבה על העור והשיער, טעמו המתקתק העדין וניחוח הווניל.

אולגה, בת 26: "לפני שקניתי אגוז מקדאם, למדתי מידע על היתרונות והסכנות. היו ביקורות חיוביות יותר, אז הסתכנתי לקנות צנצנת שמן. לקחתי את מה שיקר יותר ולא התאכזבתי. השתמשתי בו כדי לשחזר שיער לאחר גלי ביו, ולפני זה הרסתי אותו עם הבהרה. עשיתי כריכות שמן פעם בשבוע תחת כובע. תוך חודש השיער שלי השתנה, הוא נעשה חלק יותר, צייתני יותר, הרפיון הבלתי נסבל נעלם. מרחתי גם שמן על העור לאחר מקלחת במקום קרם. כתוצאה מכך זרקתי מחצית מהצנצנות קומפוזיציות בלתי מובנות ומשתמשות רק בשמן מקדמיה. "

אירינה, בת 37: "לאחרונה החלטתי לנסות אגוזי מקדמיה. המחיר עבורם "נושך", כך שהוא מכחיש את עצמו כל הזמן. כמה טעיתי! זהו מעדן קרמי אמיתי עם מבנה צפוף. הארומה אינה אגוזי כלל, אך עדין, וניל, מתקתק. הטעם מעניין - בהתחלה מלוח, ואז מופיעה מתיקות. קניתי את זה בקליפה, היה מפתח בחבילה. יש חריץ על הקליפה לפתיחת האום. בגלל התוכן הגבוה בקלוריות אתה לא יכול לאכול הרבה, אבל אתה יכול להרשות זאת לעצמך פעם בשבוע. "

זה מעניין:

היתרונות של האגוז הברזילאי לנשים

תכונות שימושיות של פטרוזיליה לנשים.

מלון הוא החבר הכי טוב לגוף האישה: מה השימוש בו.

סיכום

מלך האגוזים האוסטרלי אינו שווה מבחינת תכולת התזונה. למוצר ערך תזונתי גבוה ותכולת קלוריות שבזכותו הוא תורם לשובע מהיר. לאגוז השפעה חיובית על הגוף הנשי: הוא מנרמל הורמונים, מפחית את הסיכון לאונקולוגיה, משפר את העיכול, משמר נוער, מגביר את גמישות העור, מחליק קמטים עדינים, מעניק לחות ומזין את העור, מחזק את השיער. למוצר אין כמעט התוויות נגד, למעט חוסר סובלנות אינדיבידואלי.