תכונות הריפוי של מיץ תפוחי אדמה

למיץ תפוחי אדמה גולמי מספר תכונות רפואיות. זה לא רק מנקה את הגוף, אלא גם רווי אותו במינרלים וויטמינים. משקה מפקעות ברפואה העממית משמש למניעה וטיפול במחלות רבות, כולל כאלה מערכתיות הקשורות לתפקודים החשובים ביותר בגוף.

למרות ההרכב הכימי העשיר, הם שותים מיץ תפוחי אדמה בזהירות, ולא שוכחים מהנורמות והתאימות למוצרים אחרים.

לשם מיץ מיץ תפוחי אדמה וכיצד ניתן לעשות זאת נכון

המשקה מוכן מפקעות טריות, קלוף וקולף בנבטים, בהם כמות גדולה של סולנין... אם ירק לא בשל או שיש לו טלאים ירקרקים, הוא לא משמש או קלוף בזהירות.

הזמן החיובי ביותר לסיבוב הוא מיולי עד פברואר. בסוף הקיץ, הפקעות מבשילות לחלוטין, הן מכילות מעט סולנין. עד הסתיו - החורף, ריכוז הגליקוקלואיד יורד מאוד, אך עולה עם אחסון ממושך. במינונים קטנים, סולנין טוב לגוף: הוא מנטרל את פעולתם של רעלים אחרים ומסייע למערכת החיסון להתאושש. החומר מסוכן בכמויות גדולות.

מוֹעִיל! הכמות הגדולה ביותר של יסודות קורט נמצאת בפקעות ורודות אדמדמות.

מיץ תפוחי אדמה הוא מקור חשוב לוויטמינים B, C, אשלגן, מגנזיום, זרחן וברזל. הוא משמש ברפואה העממית לטיפול במגוון מחלות, כולל דרמטולוגיות.

לאחר 10 דקות של חוסר פעילות באוויר, כלי כזה הופך חסר תועלת. לכן הם שותים את זה בדקות הראשונות לאחר הסחרור. גורמה אוהבים את לינזר בלוז הכחול-שחור ואת פרנזושי טרפל-קרטוף בטעם דמוי אגוז עם חמאה רחוקה מהמקבץ העמילן.

חלקם מתרגלים דיאטות תפוחי אדמה, בתוספת סלטים, מיץ פקעות, ומזון חלבוני. בשילוב זה הגוף בונה מחדש את עבודתו ומזרז את חילוף החומרים. תוך שישה חודשים ניתן לרדת עד 50 ק"ג ממשקל עודף מבלי להיזקק למאמץ גופני מוגבר.

חציל תפוחי אדמה שיכור כדי לחדש את עתודות האשלגן והמגנזיום, הממלאים תפקיד חשוב בתפקוד שריר הלב וכלי הדם. המשקה עשיר בזרחן שבשילוב עם סידן מעניק כוח שלד. בשל תכולת הברזל שלו, הוא משמש למניעת אנמיה.

במקרים אלה, המיץ נסחט מבלי לנתק את הקליפה - זה המכיל את עיקר המינרלים.

השימוש בתפוחי אדמה בחנות לטיפול אינו מוצדק לחלוטין. ירק שעבר שינוי גנטי עם חומרי הדברה מתאים רק לטיפול בחום.

חָשׁוּב! המשקה הורס אמייל שיניים יחד עם חומצות פרי, לכן, לאחר כל שימוש במוצר, יש לשטוף ביסודיות את הפה.

למרות הטעם הספציפי של המשקה, הוא לא מדולל במיצים אחרים, מכיוון שהטעם יישאר, והנפח החד-פעמי יגדל. התרופה משתכרת במהירות על בטן ריקה, לעיתים אוכלת עם כפית שמנת חמוצה ומלח. מותר לצרוך 500 מ"ל מדי יום, בדרך כלל שלוש פעמים ביום, 30 דקות לפני הארוחות.

הערך התזונתי

בהשוואה לרוטב ירקות אחר, מיץ תפוחי אדמה עשיר בקלוריות - 82 קק"ל ל 100 מ"ל. ערך תזונתי כה גבוה (2-3% מהערך היומי) נובע מתכולת העמילן - פחמימה קשה לעיכול.

למוצר אינדקס גליקמי גבוה (65-70). אם יש לגוף מספיק אנזימים לפירוק עמילן, הוא מתפרק במהירות לסוכרים פשוטים. לפיכך, עם צריכה יומית של המשקה, עולה לעתים קרובות משקל עקב תזונה דלה: עמילן מתיישב על דפנות המעיים ומרעיל את הגוף דרך הדם, אוסף רעלים, שומנים ומוצרי פסולת אחרים. עם שילוב תכוף של תפוחי אדמה בתזונה, אל תשכח לשתות הרבה מים עם מיץ לימון.

בנוסף לפחמימות (88%), המיץ מכיל חלבונים צמחיים (10%), שומנים (1%) וסיבים תזונתיים (1%). היחס של ה- BZHU הוא 8.8: 1: 01. עיקר המשקה הוא מים (4/5 מכלל ההרכב). ערך תזונתי נובע מהימצאותם של מספר ויטמינים ומינרלים שאינם מסונתזים בגוף.

תכונות מועילות

מבחינת התוכן, משקה הבטטה עשיר בוויטמין C (21% מהערך היומי), B6 ​​(23%), B1, B2, B3, B4, B5, B9 (כ -5% כל אחד).

הרכב המינרלים מיוצג על ידי אשלגן (23%), כרום (20%), מגנזיום (5.8%), זרחן (7.2%), ברזל (5%), מנגן (8.5%), יוד (3.3) %), אבץ (3%).

למשקה השפעה מורכבת על הגוף. המאפיינים המועילים העיקריים של מיץ תפוחי אדמה:

• משפר את מצב העור, השיער והציפורניים;
• מחזק את המערכת החיסונית;
• מגביר את התנגדות הלחץ, מנרמל את הרקע הרגשי;
• יש תכונות נוגדות חמצון;
• מטפל בדלקת הלבלב, כיבים, דלקת קיבה, מנרמל עיכול;
• מנקה מרעלים ורעלים;
• מחזק את כלי הדם והלב;
• מרפה שרירים;
• נלחם בבצקת, מבטל כתמי גיל, משפר את גוון העור;
• מפחית משקל;
• נלחם בצרבת, גיהוק ודימום פנימי;
• מקל על דלקת בריריות;
• משחזר רקמות פגומות;
• יש תכונות אנטיבקטריאליות;
• מקל על כאב ראש;
• מנרמל לחץ דם;
• מסייע בכוויות קור וכוויות.

התרופה משפיעה לטובה על בריאות הנשים והגברים. הוא שיכור בנוכחות מחלות של מערכות הרבייה וההתרבות. עם זאת, עמילן, בשל תכונותיו המפתיעות והעוטפות, מפריע לתנועה החופשית של ההורמון הנשי אסטרוגן.

שיטות בישול

את הירקות מנקים היטב לפני כן. אם הם גדלו באזור שלהם, אל תחתוך את הקליפה. 2-3 תפוחי אדמה גדולים מספיקים למנה אחת. הם נשלחים למסחטה או מרוסקים בבלנדר, והכדוש שמתקבל נלחץ דרך בד הגבינה. למשקה מותר לעמוד למשך דקה כך שהעמילן יורד.

חָשׁוּב! אם תרצה, המיץ מבודד בעזרת פומפיה. זה ייקח יותר זמן, כך שהמוצר יהפוך לחום.

מה עוזר

התוצאה מושגת באמצעות סדירות וקורס קבלה ארוך, אם כי ישנם יוצאים מן הכלל. בצריכה אחת בלבד של כוס מיץ, הגוף מקבל מנה משמעותית של ויטמינים, המעניקים יעילות ומצב רוח טוב.

המשקה משמש כאשר:

• לַחַץ יֶתֶר;
• מיגרנות תכופות וכרוניות;
• איזון מלח-מים מופרע;
• כאבי בטן תכופים;
• דלקת קיבה וכיב קיבה, מעיים;
• בעיות במתן שתן;
• ירידה בהמוגלובין;
• הפרעות במערכת העצבים;
• מחלות של מערכת הלב וכלי הדם;
• מטבוליזם לקוי.

קבלת הכספים לצורך הטיפול נשא ומתן עם הרופא על סמך בדיקות והיסטוריה קלינית.

תכונות השימוש ברפואה המסורתית

הם שותים את המיץ, משפשפים את העור בו או מכינים קרמים.

רשימת המחלות שנלחמו בעבר בעזרת משקה תפוחי אדמה היא מגוונת. הוא שימש לטיפול בעצירות, טחורים, דלקת שקדים, דלקת בטן, אקנה, כאבי שרירים, הרעלה ונפיחות.

הכלל הבסיסי בעבודה עם המוצר הוא בחירת פקעות מתאימות. הם צריכים להיות חלקים, ללא נזק גלוי, עיניים ירוקות או סגולות ותוספות.

כיצד להכין ולצרוך לטיפול

טיפול במיצים בבית ללא דיאטה מיוחדת הוא התווית נגד בהחלט. תבלינים, אוכל מטוגן ומעושן אינם נכללים בתזונה. צריכה ארוכת טווח של המשקה על קיבה ריקה גורמת לתפקוד לקוי של הלבלב, האחראי לעיכול וספיגת המזון.

משטרי טיפול:

1. לגבי צרבת, 100 מ"ל מיץ נלקח לאי נוחות באזור החזה.
2. עם מיומה ברחם, נשים שותות 200 מ"ל של התרופה על בטן ריקה כל בוקר במשך 4-5 חודשים. במקביל, הם עוקבים אחר דיאטת פירות וירקות.
3. עבור דלקת שלפוחית ​​השתן הם שותים 2 כפות. ליום לפני הארוחות.
4. עצירות כרונית מתבטלת לאחר נטילת 1 כף. לשתות בלילה.
5. כדי להפחית את חומציות הקיבה, הצורך נצרך 4 פעמים ביום, 100 מ"ל.
6. עם דלקת קיבה וכיבים, 3-4 כפות משתיות לפני כל ארוחה. l. מיץ למשך חודש. בנוסף הם שותים מיצי גזר ועגבניות ללא חומרים משמרים.
7. עם דלקת הלבלב, התרופה משלימה עם קפיר. לפני הארוחות הם שותים חצי כוס סחיטה בלגימות קטנות שלוש פעמים ביום, ואז מחממים קפיר באותה נפח. מהלך הטיפול הוא חודש עם הפסקה של שבועיים.
8. לצורך השמנת יתר, החומר משמש כתוספת לתזונה בריאה ופעילות גופנית. צריכה אינטנסיבית של המשקה מעמידה מאמץ חזק על מערכת ההפרשה ועל הכבד. כדי לנרמל את חילוף החומרים, מספיק 1 כף. מיץ ליום.

הטיפול מתבצע בקורסים. האפשרות הטובה ביותר היא 10 ימים עם הפסקה דומה. הם מתייעצים עם רופא לפני כן.

מתכוני ריפוי

כדי לחזק חסינות ללא השלכות, יש לשנות את הדיאטה. בהיעדר התוויות נגד, נצפתה תזונה מבוססת צמח במשך 3-4 ימים על מנת להרגיל את הגוף לרעב ולהסיר רעלים המפריעים לספיגת החומרים הפעילים.

חָשׁוּב! המיץ שותה בנפרד אם התזונה מכילה חלבונים מהחי.

במשך שבוע צום

בשעות אחר הצהריים, לפני ארוחת הצהריים, שתו תערובת של מיץ גזר, סלק, סלרי ותפוחי אדמה בשיעורים שווים (נפח כולל - 100 מ"ל). הפעולה חוזרת על עצמה בערב ולפני השינה.

כדי לשחזר את המיקרופלורה של מערכת העיכול

לפני כל ארוחה יש לשתות 50 מ"ל מיץ וקפיר או יוגורט. שעתיים לפני השינה, המינון מוגבר ל 100 מ"ל. הקורס נמשך בין שבועיים לחודש. עם דיסביוזה היא חוזרת לאחר 30 יום.

התוויות נגד

התוויות נגד לשימוש בתרופה הן מגוונות. זה נובע מהתכולה הגבוהה של חומרים פעילים המפעילים את מרבית התגובות בגוף.

המשקה אינו נכלל בדיאטה כאשר:

• דלקת קיבה עם חומציות נמוכה;
• מחלות המועברות במגע המיני;
• רמות סוכר גבוהות;
• סוכרת;
• החמרה של דלקת הלבלב;
• עששת, אמייל שביר.

התעללות במיצים מגדילה את הסיכון לעודף ויטמינים. עודף עמילן, למרות תכונותיו הסופגות והריפוי, משפיע לרעה לא רק על המעיים, אלא גם על הכבד כאבר העיקרי המסנן דם.

דעות של רופאים

למומחים יש עמדות שונות כלפי תרופות עממיות. הדעות חולקו על מיץ תפוחי אדמה. היעילות של תרופה זו תלויה במידה רבה בבעיה הקיימת ובמאפיינים האישיים של האורגניזם.

אולג איגורביץ ', תזונאי: מיץ תפוחי אדמה שימושי רק בהיעדר עמילן, אשר כמעט ולא נספג בגוף במקרה של הפרעות מערכתיות וחוסר בוויטמינים. הגוף זקוק לתשומות אנרגיה ענקיות כדי לסחוט את היתרונות מהעמילן. אני לא ממליץ עליו לטיפול במחלות קשות בגלל האיכות המפוקפקת של תפוחי האדמה. המיץ שלו מועיל רק כאשר נלחץ עם העור, שם נאסף עיקר חומרי ההדברה. "

אירינה אולובנה, גסטרואנטרולוגית: מיץ תפוחי אדמה יעיל לטיפול במחלות הקשורות לעיכול. זה לא יכול לשחזר תפקודים אנזימטיים, אבל זה משפיע על החומציות, ומאפשר את תפקוד מערכת העיכול.בנוסף, זוהי דרך מהירה להרוות את הגוף בוויטמינים B ו- C, המעורבים בכל התהליכים הסלולריים, כולל תהליכים מטבוליים. "

אוניל אוסקרוביץ ', רופא עור: "המשקה ממש עוזר באקזמה, פסוריאזיס, כתמי גיל, אקנה. החומרים הפעילים פועלים במהירות על האפיתל, משפרים את גוון העור, אפילו את מרקם העור, ומוציאים תאי ריקבון מהתאים. אני ממליץ על זה כאמצעי לשמירה על עור נעורים. "

זה מעניין:

כיצד להשתמש נכון במיץ גזר לצינון: מתכונים והמלצות.

מדוע מיץ דלעת טוב: הכנת משקה בריא לפי המתכונים הטובים ביותר.

סיכום

חוות הדעת של הרופאים והמרפאים המסורתיים ביחס למיץ תפוחי אדמה מעורפלות. מינונים למטרות רפואיות נבחרים באופן אמפירי וקפדני באופן פרטני. לרוב, המשקה נצרך על בטן ריקה למניעת מחלות או בימי צום.

דיאטת המיצים פופולרית בקרב אנשים הסובלים מהפרעות מטבוליות ומערכת העיכול, ולא תמיד רצוי אם האבחנה אינה מדויקת. טיפול ארוך טווח מתבצע לאחר בדיקה על ידי רופא מומחה.