המתכונים הטובים ביותר לניקוי הכבד עם שיבולת שועל בבית

תזונה לקויה, אלכוהול, סמים, אורח חיים בישיבה וגורמים סביבתיים משפיעים לרעה על הכבד, מעכבים את תפקודיו. גם אם הרעלה חריפה מסתיימת בהחלמה מוחלטת, "עלויות" ההשפעה השלילית נותרות. מסיבה זו, שיטות לניקוי הכבד בבית נפוצות. אחת השיטות היעילות ביותר היא ניקוי איברים בעזרת שיבולת שועל.

הרכב כימי ותכונות מועילות של שיבולת שועל לגוף

100 גרם של החלק האכיל של דגנים מלאים מכיל:

• חלבונים - 10.1 גרם;
• שומן - 4.7 גרם;
• פחמימות - 57.8 גרם;
• עמילן - 36.1 גרם;
• מים - 14 גרם;
• סיבים תזונתיים - 10.7 גרם;
• אפר - 3.2 גרם.

ערך האנרגיה הוא 316 קק"ל ל 100 גרם... בהתאם לתנאי הסביבה, זריעה של תבואה, טכנולוגיית טיפוח, ההרכב הכימי והתוכן של רכיבים פעילים עשויים להשתנות.

הדגנים מכילים מגוון רחב של ויטמינים: קבוצה B (תיאמין, ריבופלבין, כולין, ניאצין, פירידוקסין, חומצה פולית ופנטותנית), A, E, H, PP, כמו גם מיקרו-מקרואמנטים. שיבולת שועל היא מקור לסיליקון (3333.3% מהנורמה ל 100 גרם), מנגן (262.5%), קובלט (80%), נחושת (60%), זרחן (45.1%), סלניום (43.3%) ), מגנזיום (33.8%), אבץ (30.1%).

בזכות ההרכב הזה לשיבולת שועל השפעה מורכבת על הגוף:

• משפר את תהליכי ההמטופואיזיס;
• משפר את צמיגות הדם ואת נזילותו;
• מוריד כולסטרול;
• מווסת את רמות הגלוקוז;
• מנרמל את חילוף החומרים;
• מגביר את הסיבולת ואת הביצועים;
• מנקה את הדם, הכבד והמעיים מרעלים, רעלים ותרכובות מזיקות אחרות;
• משפר את peristalsis במעי;
• יש השפעה משלשלת קלה;
• מעכב דלקת;
• מאיץ תגובות אנזימטיות ומשפר את זרימת הדם בכלי הכבד;
• יש השפעה משתן בולטת, מונע קיפאון של מרה;
• מפעיל פעילות נפשית;
• נלחם בנדודי שינה;
• מנרמל את ההולכה של דחפים עצביים;
• מחזק את המערכת החיסונית;
• משפיע לטובה על דפנות כלי הדם והנימים, מגביר את חוזקם ואלסטיותם;
• מקדם ירידה במשקל.

בשיבולת שועל יש מינימום התוויות נגדוניקוי הכבד איתו יהיה עדין, אך יעיל.

למה אתה צריך לנקות את הכבד

הכבד הוא האיבר הרב תכליתי החשוב ביותר: זה מחטא רעלים ורעלים, מסיר עודף הורמונים, משתתף בתהליכי עיכול, מייצר מרה, מסנן דם. השפעות רעילות, רפואיות, ויראליות על הכבד מובילות לשינויים המבניים שלה, הפרעות מטבוליות, שיכרון, היחלשות מערכת החיסון.

שלא כמו איברים אחרים לכבד יכולת לרפא את עצמו, מה שמאפשר חולים עדיין מרגישים משביע רצון במשך זמן רב. אנשים בטוחים שאם הכבד לא מפריע או פוגע, אז הכל בסדר. התלונות מופיעות כאשר היא עולה כתוצאה מניוון התאים, ובכך גורמת לאי נוחות. במצב כזה המחלה מתחילה להתקדם, והיא משפיעה על איברים שכנים.

כדי למנוע זאת, חשוב לפרוק מעת לעת את הכבד. פירוש המונח "ניקיון":

• שיקום המבנים והתפקודים של האיבר;
• שיפור הפרשת המרה ומניעת קיפאון;
• טונוס מוגבר של כיס המרה;
• מניעה של שחמת, דלקת כבד, הפטוזיס, אי ספיקת כבד, גידולים ממאירים;
• הקלה בחומרת התסמינים אם יש לך בעיות בכבד
• מניעת התפתחות מחלות וסיבוכים אפשריים.

כדי לשפר את הכבד, הרפואה המסורתית מציעה להשתמש במוצרים שונים. אחת הדרכים הפופולריות ביותר - ניקוי הכבד עם שיבולת שועל בבית.

מי עשוי להזדקק לזה

בצורה מושלמת ניקוי הכבד צריך להתבצע מדי פעם על ידי כל האנשים ללא קשר לגיל ומין, אשר נובע מגידול השפעות ויראליות, תרופתיות, רעילות. אם אתם מודאגים כל הזמן מכאבים או מכבדות בהיפוכונדריום בצד ימין, מרירות בפה, זו סיבה לפנות לפטולוג או גסטרואנטרולוג, עברו סדרת בדיקות.

ניקוי הכבד בבית נחוץ כאשר נוכחות של תסמינים כאלה:

• הידרדרות העור;
• צהבת העור;
• הצהבה של השלד;
• ריח רע מפה;
• צרבת רגילה;
• תחושת מלאות בבטן;
• שובע מהיר לאחר אכילה;
• הרזיה חסרת סיבות;
• ליקוי ראייה.

יתר על כן, ראשוני יש להתייעץ עם רופא.

מעניין באתר:

כיצד לשתות שיבולת שועל לניקוי הגוף

היתרונות של שיבולת שועל לקיבה

מדוע שיבולת שועל טובה לסוכרת

כיצד להתכונן לטיהור

ראשית יש לנקות את המעיים... כך שהוא יציג באופן פעיל יותר פריטים מיותרים. בדוק את התזונה שלך כמה שבועות לפני ההליך שלך. הוצא סוכר, אוכל שומני, בשרים מעושנים, שומנים מהחי, קמח. אכלו יותר ירקות ופירות טריים, דגנים, מזונות עשירים בסיבים, אשר טובים בסילוק פסולת ורעלים מהמעיים.

כיצד לבחור שיבולת שועל לניקוי

בחירת שיבולת שועל איכותית חשובה למקסום האפקט.... ללא קשר למתכון, יש להשתמש בדגן ולא בדגנים. שיבולת השועל האיכותית ביותר היא קלה, עם ריח קש.

מועצה. לאחר הרכישה יש לבדוק את איכות הדגנים בבית. לשם כך, שפכו מים על הגרגרים והשאירו למשך מספר שעות. אם שיבולת השועל היא באיכות טובה, הגרגרים לא יצופו. המשמעות היא שניתן להכין מהם מרתח לניקוי הכבד.

מתכונים עממיים לניקוי הכבד בשיבולת שועל

הרפואה המסורתית מציעה מתכונים רבים עם שיבולת שועל לניקוי רעלים מהכבד. הם נבחרים בהתאם לקלות השימוש והתגובה האישית לרכיבי הרכב.

מתכון קלאסי

עירוי קלאסי מומלץ לאלו הנוטלים אנטיביוטיקה במקום תה ותרופות אחרות:

1. יוצקים 250 גרם תבואה לתרמוס, יוצקים 1 ליטר מים מזוקקים קרים, משאירים למשך 12 שעות.
2. ואז מסננים, שותים 100 מ"ל 3-4 פעמים ביום.

מהלך הטיפול נמשך 1 חודש.

עם חליטת ראש ורדים

הכן את המוצר לפי הסכימה הבאה:

1. בתחילה, אתה צריך לחלוט את המדרגה. בשביל זה, 1 כף. שופכים 1 ליטר מים רותחים על פירות יער יבשים או טריים, מרתיחים למשך 15 דקות.
2. יוצקים את המרק לתרמוס, השאירו לילה כדי להשרות היטב.
3. הכינו בפרופורציות שוות במשך 2 כפות. l. קליפות בצל, שיבולת שועל, מחטי אורן. שפכו חליטת ורדים על כל המרכיבים. להתעקש על יום נוסף.

קח את המרק המתוח במהלך היום ½ כוס בין הארוחות במשך חודש. יש לחזור על תוכנית הגמילה לאחר חודש עד חודשיים, במידת הצורך.

עם חלב

להכנת המוצר שתצטרכו:

• 100 גרם תבואה;
• 500 מ"ל מים;
• 100 מ"ל חלב.

תהליך הבישול:

1. שוטפים את שיבולת השועל, מכסים במים קרים, מבשלים על אש נמוכה עד שכמות המים יורדת פי 2.
2. הוסף חלב חם למרק המתוח בטמפרטורת החדר.
3. מחלקים ל 3-4 מנות, שותים לאורך כל היום.

עם מיץ לימון ודבש

מתכון טינקטורה פָּשׁוּט:

1. שופכים כוס גרגר עם ליטר מים, לאחר הרתיחה, מרתיחים על אש נמוכה במשך 25-35 דקות.
2. כשהמים רותחים, הוסיפו מים רותחים כך שלאחר סיום הבישול, 1 ליטר מים יישארו בתבנית, כמו במקור.
3. שים את המרק במקום חמים להתבשל במשך 3-4 שעות.
4. לאחר המסננת, הוסף 1 כף. l. דבש טבעי, מיץ של ½ לימון, מערבבים.

קח כוס אחת לפני הארוחות... טיהור זה אורך כ 4-6 שבועות.

להשוואה. לימון ודבש משפר את סגולות הרעלים של שיבולת שועל. חומצת לימון מגנה על תאי parenchyma הכבד מפני השפעות רעילות, מפעילה מטבוליזם, מורידה את רמת הכולסטרול המזיק ומגרה את ייצור אנזימי הכבד. הדבש מבטיח את תפקודו התקין של הכבד, משיב את מבניו ומעכב תהליכים דלקתיים.

קיסל משיבולת שועל

משקה כזה מוכן על פי מתכונים שונים.

הדרך הראשונה:

1. יוצקים 500 גר 'תבואה לא מזוקקת עם 1.5 ליטר מים קרים, מתעקשים לחמם למשך 3 ימים.
2. מרתיחים את התערובת על אש נמוכה עד להסמיכה.

קח ½ כוס לפני כל ארוחה... מהלך הטיפול הוא 15 יום. לפני השימוש ניתן להוסיף 1 כפית לג'לי. דבש.

דרך שנייה:

1. 2 כפות. דגנים לשפוך 1 כף. מים, השאר למשך 12 שעות כדי להחדיר.
2. לאחר מכן הוסיפו מים מבושלים מקוררים לסיר כך שיכסה לחלוטין את התבואה.
3. מבשלים על אש נמוכה במשך שעה וחצי.כשהמים רותחים, מוסיפים אותם.
4. הסר את המרק, מצנן, טוחן את שיבולת השועל בבלנדר.
5. ואז החזיר אותו על אש נמוכה ובשל עד שהתערובת נראית כמו ג'לי.

עם צימוקים

צימוקים מוערכים על השפעתם הכולרתטית הקלה. האם הוא מנקה את הכבד והמעיים מרעלים, רעלים, מפחית את רמת הכולסטרול הרע.

המרק מוכן כך:

1. שופכים כוס שיבולת שועל אחת לסיר, מוסיפים 50 גרם צימוקים, שופכים 1.5 ליטר מי שתייה קרים, מביאים לרתיחה.
2. מסירים מהאש, משאירים מתחת למכסה במקום חמים במשך 3-4 שעות.

שתו את המרק המתוח במהלך היוםעל ידי חלוקה למנות קטנות. יש לבצע את ההליך מדי יום למשך שבועיים.

עם כסף

כסף הוא מרכיב קורט הנחוץ לתפקוד התקין של הכבד, כמו גם לשמירה על תהליכים חיוניים. כדי להכין תרופה כזו, אתה צריך:

1. שופכים 1.5 ליטר מים מטוהרים לסיר, מוסיפים כסף ומרתיחים מספר דקות.
2. ואז יוצקים 150 גרם תבואה עם מים, הרתיחו למשך 15 דקות, אך לפני כן יש להסיר את הכסף.
3. מתעקשים למשך 30 דקות נוספות, מסננים. מחלקים את המוצר ל -3 חלקים שווים, שותים במהלך היום.

קח חצי שעה לפני הארוחות... משך הטיפול נמשך כ- 15 יום.

ניקוי דיאטת שיבולת שועל

שיבולת שועל מכילה הרבה סיבים תזונתיים, המנקים היטב את המעיים מרעלים ורעלים, מגרה ירידה במשקל. למי שמבקש לרדת במשקל, מומלץ לאכול שיבולת שועל בלתי-מחמצת במים ללא מלח וסוכר. בכמות קטנה מותר להוסיף פירות יבשים, מעט דבש, מתבלים בחלב דל שומן. בנוסף לשיבולת שועל, עליכם לשתות הרבה מים לאורך כל היום. במשך שבוע של תזונה כזו, תוכלו להיפטר מ- 2-5 קילוגרמים מיותרים.

חָשׁוּב. תזונאים ממליצים לבצע דיאטת שיבולת שועל למשך לא יותר מ- 7 ימים. משטרים ארוכים יותר אינם בטוחים לבריאות. בגלל המחסור במינרלים וויטמינים, תיפסק עבודתם של איברים ומערכות אחרים, הרווחה הכללית תחמיר, הסיבולת והביצועים יפחתו.

גַם אתה יכול לתרגל דיאטה שיבולת שועל מאוזנת יותר: פירות, ירקות טריים, מוצרי חלב דלי קלוריות מתווספים לתזונה. בכמות קטנה תוכלו לאכול בשר ועופות דלי שומן, אך התוצאה של ירידה במשקל תאט.

מִרתָח

מרק שיבולת שועל משפיע לטובה לא רק על הכבד, אלא גם מנרמל את העבודה הכליות, המעיים, הקיבה, מנקה היטב את הדם מתרכובות מזיקות. אתה יכול לקחת את התרופה במשך זמן רב, מכיוון שזה לא מגרה את הקיבה. המרק מומלץ אפילו כחומר עוטף למחלות במערכת העיכול בעלות אופי ארוטי וכיב.

מתכון:

1. שוטפים 100 גרם שיבולת שועל לא קלפה, מוסיפים 1 ליטר מים קרים, מביאים לרתיחה, מבשלים על אש נמוכה במשך 20 דקות.
2. לאחר הוצאתם מהתנור, מכסים במכסה, עטפו בשמיכה חמה כך שהמרק יתקרר לאט.
3. מסננים את המוצר המקורר, קח 200 מ"ל שלוש פעמים ביום למשך 1-2 חודשים.

אַחֵר

מנקה את הכבד היטב שיבולת שועל בתוספת ניצני לינגונברי ו ליבנה:

1. קח 1 כף. דגנים, 2 כפות. l. עלי לינגונברי ומספר זהה של ניצני ליבנה.
2. מערבבים את כל החומרים, יוצקים 1 ליטר מים חמים. להתעקש בתרמוס למשך יומיים.
3. ביום האחרון, הכינו את חליטה העירונית. 1 כף. שפכו 1 ליטר מים רותחים על הגרגרים, הוסיפו 20 גרם סטיגמות עם קשירת תירס כל אחד, הביאו לרתיחה. מתבשלים במשך 10 דקות על אש נמוכה.
4. מערבבים את חליטת הרוזה עם שיבולת שועל.

שיבולת שועל כזו מועילה במיוחד לשחמת הכבד. ונגעים ארויים וכיביים במערכת העיכול.

איך לשתות שיבולת שועל לניקוי הכבד? משוב של מי שכבר השתמש בשיטה זו מדווח כי ניתן להשיג את האפקט הבולט ביותר אם קח את התרופה כדלקמן:

• יום 1: 50 גרם שלוש פעמים ביום חצי שעה לפני הארוחות;
• יום 2: 100 גרם 30 דקות לפני הארוחות באותה תדירות - 3 פעמים;
• יום 3 ואחריו: 150 גרם 30 דקות לפני הארוחות בבוקר, בצהריים ובערב.

קרא גם:

שמור את עצמך מכולסטרול עם שיבולת שועל

מדוע שיבולת שועל מועילה לדלקת הלבלב

כיצד לשפר את אפקט הניקוי

במהלך הניקוי, ורצוי שלאחר מכן, חשוב להקפיד על תזונה נכונה.שתיית מים רבים, תה ירוק ללא סוכר, מרתח צמחים. זה מנרמל את חילוף החומרים - רעלים ומוצרי ריקבון מסולקים במהירות מהגוף.

אסור לאלכוהול, סודה, קפה ומשקאות המכילים קפאין... אל תאכל זבל מזון מייד לאחר הניקוי.

פגיעה אפשרית והתוויות נגד

כדי להימנע מתופעות שליליות אפשריות, מומלץ לדון בכל הפעולות עם הרופא שלך. ניקוי ללא בדיקה מקדימה של הכבד, אברי העיכול יכול לעורר מספר סיבוכים:

• כאב מוגבר בכבד;
• דימום פנימי;
• הפרעות דיספפטטיות בצורה של בחילה, הקאות, שלשול, גזים, צרבת קשה, ירידה במשקל;
• החמרה של מחלות ארוזיות וכיביות בדרכי העיכול;
• סתימה של לומן דרכי המרה באבנים, דלקת בתעלות המרה.

אם לוקחים בחשבון את כל התוויות ההקפדה ומקפידים על המינון בקפדנותתופעות הלוואי של הליך ניקוי כבד שיבולת שועל הן נדירות. מבין הביטויים השליליים הנפוצים ביותר, מציינים כאבי ראש, תחושת כאב כללית וכאב במעיים.

למרות כל התכונות המועילות של שיבולת שועל, ישנם כאלה התוויות נגד השימוש בו:

• אלרגיה למוצר;
• בעיות בכיס המרה;
• תפקוד כבד וכליות לקוי;
• כאבי בטן ממקור לא ידוע;
• פתולוגיה קרדיווסקולרית;
• עליית החומציות בקיבה;
• הריון והנקה.

סיכום

חשוב שניקוי הכבד בבית יתבצע בצורה נכונה ובמועד. תרגל את ההליך רק ברשות הרופא שלך. מגוון מתכונים על בסיס שיבולת שועל לניקוי הכבד יאפשרו לכם לבחור את האפשרות הטובה ביותר, תוך התחשבות במאפיינים האישיים של הגוף.