מדוע מיץ דלעת מועיל לגברים: אנו מכינים ומשקיעים משקה מרפא בצורה נכונה

דלעת היא מוצר מזון בעל ערך. הוא נצרך פירות מסוכרים טריים, מאודים, אפויים, מלוחים, מוכנים, דבש, מעובדים למיץ, מחית. לפירות הצמח יש הרכב כימי ייחודי שבגללו הם משפיעים לטובה על מצבם ותפקודיהם של אברי מערכת העיכול, העצבים והשתן. מיץ דלעת שימושי במיוחד לגברים. זה חיוני להתפתחות תקינה של רקמת עצם ושריר, משמש כנוגד חמצון, והוא מעורב בייצור טסטוסטרון, הורמון המין הגברי האחראי לבריאות המינית והליבידו.

במאמר, נסקור מקרוב כיצד מיץ דלעת מועיל לגברים, כיצד להכין ולקחת אותו נכון על מנת לקבל את התועלת המרבית ללא פגיעה בבריאות.

היתרונות של מיץ דלעת לגוף הגברי

למיץ דלעת השפעות חיוביות רבות על הגוף. היתרונות שלו לבריאות הגברים ברורים מאחר ואבץ, ארגינין, זרחן קיימים בהרכב. רכיבים פעילים ביולוגית אלו מעוררים ייצור של הורמוני מין זכריים, משפרים את איכות הזרע, מחזירים את התגובה הפיזיולוגית לעוררות מינית ומגבירים את הפעילות המינית.

עיסת הפרי מהווה מקור לסידן ואשלגן המחזקים את מערכת השלד והמפרקים, מספקים הרפיה והתכווצות תקינה של כלי הדם והשרירים, העברת דחפים עצביים-שריריים מעורבים בהפרשה הורמונאלית ותוך תאית. מיץ דלעת נמצא בשימוש נרחב למניעת טרשת עורקים, איסכמיה ויתר לחץ דם.

למיץ דלעת השפעה חיובית על תפקוד מערכת העיכול ומערכת השתן: הוא מפעיל מטבוליזם, מוריד את רמות הכולסטרול, משיב את פעילות הכבד ומסיר חומרים רעילים.

תכונות ריפוי אחרות של המשקה הצמחי כוללות את היכולת לרסן דלקת, להרגיע את מערכת העצבים, לשפר את שעות הלילה ולהגביר את עמידותו של הגוף לזיהומים, גורמים שליליים חיצוניים ופנימיים.

התייחסות... מיץ דלעת בשילוב עם טיפול שמרני לפתולוגיות שונות מפחית את הצורך בתרופות, את המינון שלהם ואת מהלך הטיפול, מקטין את הנטייה למחלות כרוניות, מפחית את הסיכון לסיבוכים ולחזרת הישנים חדשים.

הרכב ותכונות

התכונות המועילות של הדלעת נקבעות על ידי ההרכב הכימי השונה שלה:

1. ויטמין הוא נוגד חמצון חזק. זה מאט את תהליך ההזדקנות, משתתף ביצירת תאים חדשים, מגן על קרומי תאי המוח, מנרמל את חילוף החומרים, משחזר ושומר על רקמות אפיתל ומאיץ את ריפוי הפצע. טוב לעיניים, מונע התרחשות קטרקט.
2. ויטמין B1 - הכרחי למסלול רגיל של תהליכי גדילה והתפתחות, שמירה על המצב והתפקודים הכלליים של מערכות העצבים והעיכול, שריר הלב.
3. ויטמין B2 - יוצר תאי דם חדשים, מבטיח רמות תקינות של ברזל בגוף, משפר את מצב העור, השיער, העיניים, תומך במטבוליזם אנרגטי, מחדש ומשקם את רקמות הגוף.
4. ויטמין B3 (חומצה ניקוטינית) - משתתף בחילוף החומרים של שומנים, חלבונים, חומצות אמינו, מנרמל את נשימת הרקמות, משפר את מיקרו-הסירקולציה, מרחיב את כלי הדם, מוריד את ריכוז הכולסטרול, שומר על עור בריא.
5. ויטמין B6 - אחראי על הטמעת חלבונים, שומנים, חומצות שומן בלתי רוויות, משפר את תפקוד הכבד, מערכת העצבים, נוטל חלק בחילוף החומרים, המטופואיזיס, מפחית התכווצויות ועוויתות שרירים, משמש כמשתן.
6. ויטמין B9 (חומצה פולית) - תומך בבריאות מחזור הדם ומערכת החיסון, מפחית את הסיכון לאנמיה, אונקולוגיה, שלשול, דיכאון. מנרמל שינה, משפר את מצב הרוח, משפיע לטובה על תפקוד המוח.
7. ויטמין E - תומך בתפקוד התקין של הגונדות, מגן על הגוף מפני זיהום חיידקי, מווסת תהליכי הזדקנות ומונע הופעת רדיקלים חדשים. בנוסף, הוא משחזר תאי כבד פגומים, מפעיל את תפקודי מערכת החיסון.
8. ויטמין סי (חומצה אסקורבית) - מחזק נימים קטנים, מגביר את האלסטיות והחוזק של דפנות כלי הדם, מפחית את חדירותם. זה מעורב בתהליך המטבולי, זה הכרחי לכבד רובוטי מן המניין במלואו.
9. חומרי פקטין. הם מנרמלים תהליכים מטבוליים, משפרים את תנועתיות המעיים, מנטרלים מתכות רעילות, אלמנטים רדיואקטיביים. הם גם משפרים את זרימת הדם ההיקפית, הם בעלי השפעה אנטי דלקתית ומשכך כאבים קל.
10. תָאִית... מנקה את מערכת העיכול, הכבד, הכליות, הדם, משפר את העיכול, מאיץ ליפוליזה ומטבוליזם, מספק תחושת שובע ממושכת, המאפשרת להפחית את נפח המנות, לסרב לחטיפים.

פירות הדלעת מכילים כמות גדולה של יסודות קורט (אבץ, מגנזיום, פלואור, קובלט, ברזל, נחושת) ומוצרי מזון (סידן, אשלגן, נתרן, מגנזיום, זרחן, כלור, גופרית).

השפעה טיפולית למחלות שונות

הרפואה המסורתית ממליצה להשתמש מיץ דלעת לטיפול ומניעה מחלות של מערכת העיכול, העצבים, מערכת העיכול, שריר הלב.

שקול את היתרונות של משקה צמחי במקרה של פתולוגיה ספציפית:

1. דלקת הערמונית... זה מעכב את התהליך הדלקתי, הורס ומונע התקדמות נוספת, הכפלת הזיהום, מנרמל את חילוף החומרים ואת מחזור הדם, מבטל את הגודש.
2. גאוט ומחלות ראומטיות אחרות. זה מקל על התקפי גאוטy חריפים, מוריד את ריכוז חומצת השתן בדם ומונע את התייצבות השתן במפרקים ובכליות. מגביר את הפעילות הגופנית, מנטרל סימני דלקת (בצקת, נפיחות).
3. טרשת עורקים, איסכמיה. משפר את התכונות הריאולוגיות של הדם, את מצב דפנות כלי הדם: מגביר את האלסטיות שלהם, את המוצקות, מפחית את החדירות, מווסת את רמות הכולסטרול.
4. לַחַץ יֶתֶר... מחזיר את לחץ הדם לרמות תקינות, מפעיל את תפקודי מערכת העצבים המרכזית, מערכת הלב וכלי הדם, הכליות.
5. סוכרת... זה מנרמל תהליכים מטבוליים, מסיר מתכות רדיואקטיביות ורעילות מהגוף, מנטרל רדיקלים חופשיים, ולוקח חלק פעיל בייצור האינסולין.
6. הַשׁמָנָה... מרווה את הגוף בוויטמינים ומיקרו-אלמנטים שימושיים, מנקה מרעלים, מרעלים, מסיר עודף נוזלים ומתחיל מטבוליזם. משפר את תפקוד מערכת העיכול, מנקה את הכבד, הכליות, הדם.
7. תוֹלַעִים... משפיע על טפילים, כולל תולעי סרט, גורם לשיתוק שרירים ולמצור עצבי-שרירי של helminths.
8. פתולוגיות כבד ובצקת... בשל התכונות המשתן, הוא מקטין את תכולת הנוזלים ברקמות ובחללים הסרוסיים, מגביר את עמידות הכבד בפני גורמים חיצוניים ופנימיים אגרסיביים. זה גם משחזר את חילוף החומרים השומני מופרע, מוריד את ריכוז הכולסטרול, מגביר את עוצמת התחדשות האיברים ומשפר את תכונות הגמילה מהכבד.
9. טְחוֹרִים... משפר את המיקרופלורה של המעי הגס, משפיע משלשל, מקלה על תהליך הצריבה, מגרה את תנועתיות המעיים ומשמש כנוגד חמצון.

מיץ דלעת משמש ככלי עזר לטיפול בהפרעות עצבים, אטופיק דרמטיטיס, אימפוטנציה, דלקת שלפוחית ​​לב, אי ספיקת לב.

חָשׁוּב! מיץ דלעת שימושי במיוחד בתקופת הסתיו-חורף. זה מפצה על המחסור בוויטמינים, מיקרו-מקרואמנטים בגוף, מחזק חסינות מיקרוביאלית, ומפחית את הסיכון לזיהום.

איך מכינים מיץ דלעת

להכנת משקה צמחי עדיף ליטול פירות הגדלים ללא חומרי הדברה. המשקה משומר לחורף במכלי זכוכית או מוכן במנות.

ישנן כמה דרכים להכין מיץ דלעת:

1. חותכים את עיסת הדלעת, ללא הקליפה, לקוביות קטנות, סוחטים את המיץ בעזרת מסחטה. הוסף דבש, סוכר, מיץ לימון, שמנת לפי הטעם.
2. שוטפים את הדלעת, מוציאים את הקליפה והזרעים, חותכים לחתיכות קטנות כך שהתפוקה היא 1 ק"ג של עיסת. מכינים סירופ מליטר מים ו -200 גר 'סוכר, מביאים לרתיחה, שופכים מעל דלעת, מסננים 5-10 דקות, עד שהירק נעשה רך. העבירו את הדלעת המצוננת לכלי נפרד, השתמשו בבלנדר למחית, מדללים עם הסירופ בפרופורציות 1: 1. כדי לשפר את הטעם, ניתן להוסיף 500 מ"ל מיץ תפוזים. להדליק שוב, לאחר הרתיחה, להרתיח 2-3 דקות. צורכים מקוררים.
3. מיצים את הדלעת, קלופים וחתוכים לקוביות, בעזרת מסחטה. מוסיפים סוכר בקצב של 3-5 כפות. l. 1 ליטר מיץ, מביאים לרתיחה ומבשלים על אש נמוכה למשך 5 דקות. ניתן לשתות את המשקה לאחר הקירור או לשפוך אותו חם לצנצנות מעוקרות.
4. מגררים 1 ק"ג של דלעת קלופה על פומפיה גסה, מעבירים לכלי מתכת, שופכים מים מזוקקים לגובה הדלעת. מבשלים על אש נמוכה עד לעיסה. הוסף מבחר מיץ לימון או גרידת גריסים, טוחן את החומרים בבלנדר עד המחית. הוסף סוכר לפי הטעם, מים, אם המשקה סמיך מאוד, העלה באש, לאחר הרתיחה, מבשל 5-10 דקות.

כיצד להשתמש במיץ דלעת לתמיכה בבריאות הגברים

הצריכה היומית האופטימלית של משקה נקבעת על ידי מצבו הבריאותי הכללי, גיל האדם, שלב המחלה ומטרות הטיפול. למטרות רפואיות מומלץ לצרוך 200-250 מ"ל מהמשקה, אך לא יותר מ- 400 מ"ל ליום. עדיף לעשות זאת בלילה, לפני השינה. למניעת מחלות, מספיק 100-200 מ"ל מיץ.

מיץ דלעת מסתדר היטב עם משקאות ירקות ופירות אחרים. בבחירה הוא מדולל שורש סלקתפוח, גזר, תפוז, מיץ סלרי. סוכר לטובת התועלת הגדולה ביותר בעת ביצוע אצווה להחליף בדבש (אם אתה לא אלרגי לזה), הוסף כמה טיפות מיץ לימון.

תנאי ואחסון

עדיף לא לאחסן את המיץ, אלא להכין מנה טרייה בכל יום. תקופת אחסון מיץ סחוט טרי בטמפרטורת החדר היא שעתיים, במקרר בטמפרטורה של +2 עד +7 מעלות - 12-24 שעות בכלי פלסטיק אטום או ואקום. בצורה קפואה, מיץ מאוחסן זמן רב יותר, אך לא יותר מ 12 חודשים, בעוד שתכונות הריפוי והרכבו הכימי נותרו ללא שינוי.

התוויות נגד

התווית נגד מוחלטת לשימוש במיץ דלעת היא אי סבילות פרטנית. זה נקבע בזהירות אם יש היסטוריה של מחלות כגון:

• דלקת קיבה חומצית;
• אורוליתיאזיס בצורה חריפה;
• סוכרת סוג 1;
• שִׁלשׁוּל;
• היווצרות אבנים גדולות בכיס המרה, דרכי המרה;
• תהליכים דלקתיים בדרכי העיכול בזמן החמרה.

ביקורות

דעות של אנשים על נזק ותועלת מיץ דלעת מעורבב.התוצאה תלויה בגורמים שונים ובמצב המטופל (גיל, מין, נוכחות פתולוגיות במקביל), הגורמים והתכונות של מהלך המחלה, משטר הטיפול העיקרי.

ביקורות חיוביות מאשרות את יעילותו של המשקה הצמחי בטיפול ובמניעה של מחלות בדרכי העיכול, מערכת העצבים, הלב וכלי הדם. ביקורות של גברים מצביעות על כך שמיץ דלעת משפר את העוצמה והזקפה. חוות דעת שליליות נובעות מחוסר השפעה. ורק מקרים בודדים מדווחים על התרחשות של תגובות לוואי.

אלכסיי צ'רנישוב, בן 45: "אני אוהב דלעת בכל צורה שהיא. כדי לגוון את התפריט, בן הזוג מכין מיץ דלעת לבד. מעדן טעים. קשה להעריך את התועלת לאיבר או מערכת ספציפית, אך עובדה שהרווחה הכללית השתפרה, סיבולת ויכולת העבודה גדלו והצואה נרמלה. שתיית המשקה מקהה את תחושת הרעב, אין חשק לאכול חטיף בין הארוחות העיקריות. התוצאה היא מינוס 2.5 ק"ג בחודש, בעוד שהתזונה היומית לא השתנתה. "

איליה פרוסקורנקו, בת 53: "משקה חסר תועלת בטיפול בערמונית. לא ניתן ליטול אותו באופן עצמאי, ללא תרופות, ובשילוב עם תרופות קשה להעריך את השפעתו באופן אובייקטיבי. בצד הפלוס, זה טעים, הוא זול וקל להכנה בבית. לא שמתי לב לתופעות לוואי. "

סיכום

מיץ דלעת הוא מחסן של ויטמינים, מינרלים, מיקרו-מקרואמנטים הנחוצים לתפקוד תקין של מערכת העיכול, הלב וכלי הדם, השתן, מערכת העצבים, חילוף החומרים. זה פועל כנוגד חמצון, הוא בעל תכונות אנטי דלקתיות, מגנות נגד נימים, כנגד ההגנה מפני כבד.

למרות כל התכונות החיוביות, לשימוש בדלעת יש התוויות נגד, אשר יש לברר את נוכחותם לפני תחילת הטיפול. לכן, על מנת להגיע לתוצאה חיובית בטיפול / מניעה של מחלות שונות, יש לדון בשאלת כדאיות שתיית מיץ דלעת עם רופא.