האם ניתן לקבל חזרת במהלך ההיריון וההנקה
במהלך ההיריון וההנקה, אחריות האם מוכפלת. אם קודם לכן מוצר כלשהו לא היה בספק, עכשיו זה גורם לך לחשוב. כל המאכלים המתובלים ברשימת הזבל עבור האם המצפה או היניקה. במאמר נספר לכם האם חזרת אפשרית במהלך ההיריון.
האם נשים הרות יכולות לאכול חזרת
החריפות מאפיינת את השורש בזכות שמן חרדל, שיש לו תכונות אנטי-מיקרוביאליות ואנטי-ויראליות ייחודיות. זה מכניס חֲזֶרֶת למקום הראשון ברשימת המזונות השימושיים להצטננות. עם זאת, שמן חרדל הוא התווית לאם המצפה.
מומלץ לכלול מוצר זה בתזונה בעת תכנון הריון לשני ההורים לעתיד, מכיוון:
- הרקע ההורמונלי מתחזק;
- איכות הזרע משתפרת;
- הסיכוי להתעברות מוגבר.
חזרת במהלך ההריון יכולה להקל על תסמיני הצטננות ושפעת. הצמח יעיל במאבק בזיהומים נגיפיים. שמן אתרי שורש הוא חיטוי טבעי. כמות החומצה האסקורבית בשורש גדולה - 61% מהערך היומי. צמח זה עדיף אפילו על לימון. רק מותני ורד ודומדמניות שחורות מכילים יותר ויטמין C.
חָשׁוּב! במהלך נשיאת ילד, התגובה של גופה של אישה בהריון לפסי חזרת נחקרת מעט, ולכן עדיף להגביל את השימוש במוצר.
השורש עשיר בוויטמינים מקבוצה B, PP, פיטונצידים וסיבים תזונתיים, אשלגן וסידן, ברזל וגופרית. עם זאת, לחזרת מהסופרמרקט שנמכר בבנקים אין כמעט תכונות שימושיות.
אמהות מצופות יכולות להשתמש חזרת עם דבש להתקררות. צמח זה חיוני לטיפול בשיעול. יש לקצוץ את השורש הטרי במעבד מזון במטחנת בשר או פומפיה ולערבב עם דבש ביחס של 1: 1. מומלץ להשתמש בחצי כפית. 2-3 פעמים ביום.
לפני תחילת הטיפול, עליך להתייעץ עם רופא נשים.
קרא גם:
האם ניתן לאכול ברוקולי במהלך ההיריון, באיזו צורה וכמות
האם ניתן לאכול ענבים במהלך ההריון בשליש הראשון, השני והשלישי
האם ניתן לקבל חזרת בזמן הנקה
מזון מתובל נמצא כי הוא משנה את טעמו של חלב אם מיניקה כאשר הוא נצרך בכמויות גדולות... חזרת יכולה להקנות טעם מר וחריף לחלב, ולגרום לתינוק לוותר על השד.
אין לצרוך את השורש בזמן ההנקה בגלל ההשפעה השלילית על עיכול התינוקות. בחודשים הראשונים לחייו, גופו של התינוק מסתגל רק לעולם זה, ולכן הוא אינו סובל היטב כמה מאכלים. כתוצאה מכך התינוק עלול לפתח אלרגיות, קוליק והפרעות בדרכי העיכול.
ביום הראשון, די לנסות מנה קטנה ולבחון את תגובתו של הילד. לצורך ביטוי האלרגיות, 4 שעות מספיקות, עיכול - 12 שעות.
התייחסות. כמו כל מוצר חדש, עדיף לאכול חזרת בבוקר, כך שבמהלך היום יש הזדמנות לשמור על מצבו של הילד.
בהיעדר תגובה שלילית בתינוק האם יכולה מדי פעם להשתמש בחזרת חזרת בכמות קטנה. מוצרים טריים וטבעיים מותרים. פחי חזרת מהסופר מכילים חומרים משמרים, צבעים וחומרים מזיקים אחרים. בנוסף, התועלת של שורש הפירה נמשכת 7 ימים בלבד.
זה מעניין:
האם ניתן לצרוך חלב סויה בזמן ההנקה?
פגיעה והשלכות אפשריות
אפילו אצל אנשים בריאים לחלוטין, חומצה עירקית בהרכב המוצר קשה להטמעה, תוך עומס יתר על הכבד ודרכי העיכול. זה בדיוק מה שמשמש בסיס לאיסור השימוש בו במזון במהלך ההיריון. חסינות נשית במהלך ההיריון כבר נחלשת.
חזרת מגרה את הפרשת מיץ הקיבה, מגבירה את התיאבון, ואכילת יתר היא התווית בעת שנשיאת ילד... השורש מגביר את הצמאון, ומחציתו השנייה של ההיריון מלווה לרוב בבצקת. לאישה בהריון מומלץ להחריג מאכלים חריפים מהתזונה: כדאי לשכוח מפלפל, חרדל, שום ובצל, חומץ וג'ינג'ר.
חזרת מעלה לחץ דם. זהו חיסרון נוסף אם ההריון מלווה ביתר לחץ דם. כמו כן, המוצר מפחית את קרישת הדם, ולכן הוא התווית מפני מקרה לנטייה לדימום.
זה מעניין:
עשה זאת בעצמך בוער ריק: האם ניתן להקפיא חזרת לחורף ואיך לעשות זאת נכון
סיכום
התפריט של אישה בהריון ומניקה אינו שונה מתזונה של אדם המנהל אורח חיים בריא. לגבי חזרת, זוהי תרופה מצוינת להצטננות, אך ניתן להשתמש בה במהלך ההיריון וההנקה רק לאחר התייעצות עם רופא.